Seelen Striptease - Bewussten Sex & Bedingungslose Liebe

Informações:

Sinopsis

Willkommen bei Seelen Striptease - Der authentischste Podcast zu den Themen Partnerschaft, Sexualität & Selbstliebe, der dir zeigt, wie du ein erfülltes Sex & Liebesleben führst! Ich bin Kathi Lena - Liebescoach & Sexpertin und helfe Frauen wieder zurück in ihre weibliche Kraft zu kommen um dann bereit zu sein für bedingungslose Liebe & bewussten Sex!

Episodios

  • Würde ich die Zysten-OP wieder machen? I SST251

    29/06/2023 Duración: 22min

    Fast 3 Jahre sind seit meiner Zysten-OP vergangen. Würde ich sie aus heutiger Sicht genauso wieder machen? Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Soviel kann ich euch schon verraten: Ich würde mir vielleicht vor der OP nochmal die eine oder andere zusätzliche Frage stellen. Denn mit dem Wissen über Frauengesundheit, das ich heute gesammelt habe, würde ich wahrscheinlich einiges aus einer anderen Perspektive betrachten. Selbstliebe, Körperliebe und Weiblichkeit - und dazu gehört natürlich auch eine gesunde Verbindung zum eigenen Zyklus - sind auch große Themen in meinen Retreats und Onlinekursen. Wenn du dich hier nach Verbindung und Austausch sehnst, schau dir meine Angebote an: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 

  • Zu wenig Körperkontakt als Paar I SST250

    22/06/2023 Duración: 17min

    Was genau macht eigentlich regelmäßiger Körperkontakt mit dem menschlichen Körper? Und was passiert, wenn wir in einer Paarbeziehung sehr lange keinen Körperkontakt mehr haben? Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Soviel kann ich schon vorweg verraten: Ihr solltest als Paar - selbst, wenn es gerade nicht so rund läuft - nicht vollständig über lange Zeit auf Körperkontakt verzichten. Denn wer sich regelmäßig berührt, bekommt auch regelmäßig einen Hormonkick, der die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Auf unseren Tantra-Seminaren helfen wir euch gerne dabei, eure Paarbeziehung durch intensiveren Körperkontakt wieder zu stärken. Wenn du als Frau erstmal alleine loslegen willst, weil dein Partner vielleicht noch nicht so offen für tantrische Räume ist: Auf meinem nächsten 'Tantra meets Sexological Bodywork'-Retreat von 8.-12. Juli nahe München sind noch 2 letzte Plätze frei. Du kannst dich hier anmelden: https://kathrinismaier.de/tantra-meets-sexological-bodywork-frauen-re

  • Erotische Hörspiele - Interview mit Lara von Bloomstories I SST249

    01/06/2023 Duración: 28min

    Pornos für die Ohren oder: erotische Hörspiele. Was ist das? Wie funktionieren sie? Wie können sie dir oder euch als Paar dabei helfen, euer sexuelles Potential zu erkunden? Und warum halte ich sie für so eine wohltuende Alternative zu 'herkömmlichem' visuellen Porno? Darüber spreche ich heute mit Lara von Bloomstories. Bloomstories ist eine Online-Plattform, die erotische Hörspiele in deutscher, englischer und spanischer Sprache produziert. Die Vision dahinter ist, Menschen zu motivieren, sich Zeit und Raum für ihre eigene Lust zu nehmen und ihre sexuellen Fantasien zu erweitern. Du kannst dir zum Ausprobieren jederzeit einen kostenlosen Account erstellen: https://www.bloomstories.com/de/ Mit dem Code "SEELENSTRIPTEASE" bekommst du zudem 20% Rabatt auf das Monatsabo und 50% auf das Jahresabo!! Wenn du (lieber) live und vor Ort mit mir und anderen Menschen dein erotisches Potential erkunden möchtest, dann darfst du das natürlich auch supergerne auf einem meiner nächsten Retreats tun: https://kathrin

  • Männerkreise vs. Frauenkreise I SST248

    25/05/2023 Duración: 27min

    Räucherstäbchen anzünden, im Kreis tanzen und Om Shanti singen - damit lassen sich Frauen in reinen Frauenkreisen und -Retreats oft wunderbar abholen. Männern jedoch stehen bei dieser Vorstellung oft die Schweißperlen auf der Stirn. Deshalb findet in Männerkreisen eine andere Art von Kommunikation - und ein grundsätzlich anderes Angebot - statt. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meinem Partner Christian Schirner (systemischer Coach und Veranstalter von Männerkreisen) darüber, was der Unterschied zwischen Männer- und Frauenkreisen ist, und warum es so wichtig ist, dass Frauen und Männer jeweils ihre eigenen Räume haben.  Wenn du als Mann gerne einmal einen von Christians Männerkreisen besuchen möchtest: Du findest alle seine Angebote auf seiner Homepage unter https://christianschirner.de/ Auf unserem nächsten - gemeinsamen - Tantra-Paar-Retreat (8.-11.6. nahe Berlin) wird es auch die Möglichkeit geben, sich jeweils eine gewisse Zeit nur unter Männern bzw. unter Frauen zu öffnen. Für Sponta

  • Meine Ausbildung für Systemische Aufstellung - Familien Aufstellen I SST247

    18/05/2023 Duración: 26min

    Seit einiger Zeit mache ich gemeinsam mit meinem Partner Christian eine neue Ausbildung für Systemische Aufstellung und Familien Aufstellen in Nürnberg. Bereits an den ersten Wochenenden hatte ich dabei total viele Aha-Erlebnisse und ich freu mich jetzt schon, all das Gelernte auch in meine Arbeit einfließen zu lassen. Heute erzähle ich euch, wie Systemisches Aufstellen funktioniert und warum es so hilfreich sein kann, um die unterschiedlichsten Themen zu erkennen und aufzulösen. Denn beim Familien Aufstellen wird durch sogenannte Stellvertreter*innen sichtbar gemacht, welche Dynamiken hinter den 'vordergründigen' Themen ablaufen. Das ist etwas, was man schwer erklären kann. Du musst es einfach mal erfahren! Wenn du gemeinsam mit mir arbeiten möchtest, dann komm auf eines meiner nächsten Retreats. Du findest alle Infos und Termine hier: https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 

  • Was die Tantra-Blase mit MIR macht I SST246

    11/05/2023 Duración: 17min

    Obwohl ich selbst schon jahrelang Tantra-Retreats gebe und besuche, ist es für mich jedes einzelne Mal wieder eine unglaublich besondere Erfahrung. In die Tantra-Blase einzutauchen ermöglicht es mir, komplett präsent zu werden in meinem Körper, meine Emotionen zu fühlen und auszudrücken und die Verbindung zu mir selbst und meinem Partner zu stärken. Deshalb wünsche ich mir, dass jeder Mensch auf der Welt wenigstens einmal diese besondere Erfahrung machen darf! In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, was dich erwartet, wenn du dich dafür öffnest, in die Tantra-Blase einzutauchen & wie diese Erfahrung dein Leben und deine Beziehungen bereichert. Wenn du spürst, dass du dafür bereit bist, auch einmal auf ein Tantra-Retreat zu kommen: Besuche gerne eines meiner Retreats! Diesen Sommer gibt es zum Beispiel noch ein Tantra-Paar-Retreat (8.-11.6. nahe Berlin) und das 'Tantra meets SexBod'-Retreat für Frauen (8.-12.7. nahe München). Hier gilt noch bis diesen Sonntag, 14.5., der Early-Bir

  • Vaginismus verstehen und heilen - Interview mit Sabine Schmidt I SST245

    04/05/2023 Duración: 35min

    Was sind die Gründe und Ursachen von Vaginismus? Wie kann Heilung auf körperlicher und emotionaler Ebene stattfinden? Und was können die eigenen Partner tun, um die von Vaginismus betroffene Partnerin zu unterstützen? Über diese und viele andere Fragen zum Thema Vaginismus spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit Sabine Schmidt. Sabine arbeitet seit 17 Jahren als biodynamische Körpertherapeutin und Sexualtherapeutin in Stuttgart und hat viel Erfahrung mit Vaginismus. Vor allem weiß sie: Er ist definitiv heilbar. Auch, wenn es manchmal länger dauert. Wenn du selbst von Vaginismus betroffen bist: Hol dir Sabines Buch oder kontaktiere sie für eine persönliche Therapiesitzung! Buch: 'Wenn der Körper Nein sagt' - erschienen im Innenwelt-Verlag Kontakt: www.schmidt-therapie.de, Praxis Stuttgart Und falls du mit mir an deiner erfüllten Sexualität arbeiten möchtest, informiere dich über alle meine Angebote direkt auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 

  • Stiefmutter? Mein Partner hat ein Kind I SST244

    27/04/2023 Duración: 20min

    Heute gibt's mal wieder eine etwas privatere Podcastfolge für euch! Ich spreche darüber, wie ich mich in der Rolle der Stiefmutter fühle. Denn mein Partner, mit dem ich seit 5 Jahren zusammen bin, hat eine mittlerweile 13 Jahre alte Tochter. Für alle von euch, die auch in einer 'Patchwork-Partnerschaft' leben, können meine Einblicke und Erfahrungen vielleicht interessant sein.  Falls du selbst Stiefmutter oder Stiefvater bist, ist glaube ich gute Kommunikation das A und O. Denn gerade in Patchwork-Familien gibt's natürlich immer wieder Situationen, in denen Eifersucht, Zickereien oder andere unangenehme Themen ans Tageslicht kommen. Da braucht es Geduld und oft viele Gespräche. So - am Ende noch ein kleiner Reminder in eigener Sache: Für das nächste Tantra-Paar-Retreat von 8.-11. Juni in Berlin gibt es nur noch einen letzten Platz! Und für das 'Tantra meets Sexological-Bodywork'-Retreat für Frauen von 8.-12. Juli nahe München gilt noch bis zum 14. Mai der Early-Bird-Preis! Alle Infos findest du wie

  • Warum du Gleitgel verwenden solltest I SST243

    20/04/2023 Duración: 15min

    Gleitgel braucht man nur, wenn die Frau beim Sex nicht feucht genug ist? Bullshit! Ich bin der Meinung: Gleitgel sollte in jedem Nachtkästchen zu finden sein. Denn du kannst es auch bei der Masturbation, beim Vorspiel, bei Partnermassagen uvm. ganz toll einsetzen. Es hilft, deine Sensibilität zu fördern und kann den Sex intensiver und angenehmer machen. In der heutigen Folge erfährst du, welche Vorteile es hat, Gleitgel zu verwenden, welche Arten von Gleitgel es gibt und worauf du mein Kauf von Gleitgel unbedingt achten solltest! In meinen Workshops und Retreats benutzen wir Gleitgel, um unterschiedliche Massagetechniken an uns selbst und aneinander auszuprobieren. Wenn du darauf mal Lust hast: Sei dabei und arbeite live mit mir! Alle Infos und Retreat-Termine findest du auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/termine/ Du willst noch mehr??? 

  • Vaginismus - Ursachen & Behandlung I SST242

    06/04/2023 Duración: 15min

    Wenn du unter Vaginismus leidest, hast du nicht einfach 'nur' Schwierigkeiten beim Sex! Für Frauen mit Vaginismus ist eine Penetration - also Geschlechtsverkehr - unmöglich. Das kann eine Partnerschaft natürlich sehr belasten und auch die Freude an der Sexualität einschränken oder völlig verhindern. Leider ist Vaginismus immer noch ein Tabuthema. Das ist schade! Denn er ist gut behandelbar. Was dich unterstützen kann, wenn du unter Vaginismus leidest, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Ich empfehle dir außerdem, dir professionelle Hilfe zu holen und offen über das Thema zu sprechen. Sexualtherapie, Psychotherapie, Osteopathie oder Sexological Bodywork können dir dabei helfen, körperliche und psychische Blockaden Schritt für Schritt zu überwinden. Auch meine Angebote können dir wertvolle Hilfestellung geben, um dein Spürvermögen zu erhöhen und andere Arten der Sexualität kennenzulernen: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 

  • Immer kurz vor dem Orgasmus I SST240

    16/03/2023 Duración: 15min

    Du bist immer kurz vor dem Orgasmus, aber kommst dann doch nicht? Dann solltest du dir unbedingt die heutige Podcastfolge anhören! Ich gebe dir ein paar wichtige Denkanstöße, die dir dabei helfen können, deine Orgasmusfähigkeit zu steigern und den 'letzten Schritt' zu schaffen. Denn zum Orgasmus zu kommen hat sehr viel mit innerem Loslassen zu tun. Wie du das üben kannst und was dir dabei im Weg stehen kann, verrate ich dir heute! Wenn du dich intensiver mit deiner Orgasmusfähigkeit auseinandersetzen möchtest, dann arbeite mit mir! Hol dir meinen 'Explore Your Sex'-Selbstlerner-Kurs oder komm auf eines meiner nächsten Tantra-Frauen-Retreats! Für den Termin von 23.-26. März in Bayern gibt es noch wenige Restplätze! Alle Infos findest du hier: https://kathrinismaier.de/tantra-frauen-retreat-bayern/ Du willst noch mehr??? 

  • Loslassen beim Sex I SST239

    09/03/2023 Duración: 16min

    Wie kann ich mich beim Sex mehr fallen lassen? Wie gelingt es mir, loszulassen und mehr in meinem Körper anzukommen? Das werde ich immer wieder gefragt. Obwohl es auf meinem Podcast schon jede Menge Tipps dazu gibt, widme ich dem Thema nochmal eine ganze Folge. Hör unbedingt rein, wenn du lernen willst, wie du dein Körperbewusstsein schulen kannst und beim Sex raus aus dem Kopf und rein ins Spüren kommst! Meine Angebote können dich hier auch megagut unterstützen: Komm auf eines meiner nächsten Retreats oder buche dir den 'Explore Your Sex'-Selbstlerner-Kurs! Du findest alle Infos und Termine auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr??? 

  • VLOG Retreat Vorbereitung I SST238

    02/03/2023 Duración: 09min

    Bevor so ein Tantra-Retreat startet, gibt es eine Menge zu tun. Deshalb habe ich für die heutige Podcastfolge mal das Format gewechselt und nehme euch in einem kleinen VLOG mit! Christian und ich zeigen euch, wie die Vorbereitungen für unser gemeinsames Paar-Retreat letzte Woche abgelaufen sind und was es alles zu tun gab. Wenn ihr Lust habt, mal live dabei zu sein auf einem Tantra-Paar-Retreat: Die nächste Chance habt ihr von 12.-16. April beim Paar-Retreat für Erfahrene, das in der Nähe von München stattfindet. Alle Infos dazu findet ihr hier: https://kathrinismaier.de/tantra-paar-retreat-erfahrene-muenchen/ Du willst noch mehr??? 

  • Life Update I SST237

    23/02/2023 Duración: 25min

    Kathrin geschminkt! Das ist tatsächlich ein Jahrhundert-Ereignis! Warum es dieses Ereignis im letzten Monat zu sehen gab und was sich sonst noch alles in meinem beruflichen und privaten Leben getan und verändert hat, erfahrt ihr in der heutigen Podcast-Folge. Ich spreche unter anderem über meinen Joyclub-Videodreh in Leipzig, die neuen Entwicklungen in meiner Partnerschaft und die Challenges in meinem Business, die mich dieses Jahr ganz schön herausfordern werden. Holt euch eine Tasse Tee oder Kakao und setzt euch gemeinsam mit mir auf die Couch zu meinem Life Update. Und ein kleiner Reminder für alle Frauen: Noch bis zum 5.3. gilt der Early-Bird-Preis für mein nächstes Tantra-Frauen-Retreat in Bayern (23.-27. März). Damit spart ihr 100€ auf die Kurskosten! Ihr könnt direkt hier buchen bzw. euch für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir melden: https://kathrinismaier.de/tantra-frauen-retreat-bayern/ Du willst noch mehr??? 

  • 9 Minuten Meditations-Quickie I SST236

    16/02/2023 Duración: 10min

    In der heutigen Podcastfolge habe ich einen kleinen, feinen & total wohltuenden Meditations-Quickie für euch! Für diese Körpermeditation braucht ihr nichts weiter als einen gemütlichen Ort, an dem ihr ungestört seid, und 9 Minuten eurer Zeit! Nehmt sie euch - es wird sich lohnen! Fühlt euch in euren Körper ein, spürt nach, was ihr gerade braucht & kommt in euch selbst zur Ruhe... Meditationen sind sowohl in meiner Live-Arbeit als auch in meinen Online-Kursen ein unglaublich wichtiges Tool! Wenn ihr Lust habt, euch von mir unterstützen zu lassen - folgende Angebote gibt es in den nächsten Wochen und Monaten von mir: Tantra-Paar-Retreat von 23. bis 27. Februar 2023 nahe München: Hier gibt es nur noch 1 freien Platz!! (https://kathrinismaier.de/tantra-paar-retreat-muenchen/) 'Explore Your Sex'-Selbstlerner-Kurs: Setze dich in deinem eigenen Tempo mit deiner Sexualität auseinander. (https://kathrinismaier.de/explore-your-sex-selbstlerner/) Tantra-Retreats für Paare und Frauen. (alle Termine hier: htt

  • Der Zyklus der Frau - 6 Fakten, die du vielleicht noch nicht wusstest?! Zykluslänge, Eisprung, PMS... I SST235

    26/01/2023 Duración: 25min

    Wie sieht es mit dem Wissen um deinen Zyklus als Frau aus? Hast du das Gefühl, du spürst dich gut und richtest dein Leben danach aus? Oder hast du vielleicht gar nicht so viel Ahnung davon, was in deinem Körper jeden Monat alles passiert...? Wenn dem so ist, dann ist die heutige Podcastfolge was für dich: Ich verrate dir 6 Fakten über den weiblichen Zyklus, die du vielleicht noch nicht wusstest. Seit ich mich intensiv mit meinem Zyklus auseinandersetze, habe ich das Gefühl, sehr viel mehr in Verbindung mit meinem Körper und meiner Weiblichkeit zu kommen. Falls du spürst: 'Das will ich auch!', komm in mein 3-monatiges Online-Mentoring 'Love & Feel Yourself'! Wir starten am 1. Februar 2023. Alle Infos findest du hier: https://kathrinismaier.de/love-and-feel-yourself-online-live/ Du willst noch mehr??? 

  • Sich als Frau sexy fühlen I SST234

    19/01/2023 Duración: 20min

    Wie schaffst du es, dich als Frau sexy zu fühlen? Was macht die Attraktivität einer Frau aus? Musst du Lippenstift auflegen und High Heels tragen, damit Männer dich attraktiv fühlen? In der heutigen Folge spreche ich darüber, was Sexappeal meiner Meinung nach bedeutet. Kleiner Teaser vorweg: Echte Attraktivität hat absolut nichts mit deinen Schuhen oder deiner Schminke zu tun... Wenn du dich gerade noch unsicher fühlst und nicht weißt, wie du deine Sexyness entdecken kannst: Arbeite mit mir! In meinem 'Love & Feel Yourself'-3-Monats-Online-Mentoring begleite ich dich gerne dabei, deinen eigenen Sexappeal zu entdecken und dein natürliches Charisma auszugraben! Wir starten am 1. Februar 2023. Du kannst dich direkt hier anmelden oder dir ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://kathrinismaier.de/love-and-feel-yourself-online-live/  Du willst noch mehr??? 

  • 11 Minuten Meditation für mehr Körperbewusstsein I SST233

    12/01/2023 Duración: 19min

    In der heutigen Podcastfolge habe ich mir was ganz Besonderes für euch überlegt: Es gibt eine kurze, knackige Meditation, in der wir gemeinsam durch unseren ganzen Körper reisen, unser Körperbewusstsein schulen, unsere Emotionen wahrnehmen und uns so wieder tief mit uns selbst und unseren Bedürfnissen verbinden. Körperbewusstsein ist der absolute Schlüssel zu mehr Selbstliebe, Körperliebe und in weiterer Folge auch zu bewusster Sexualität! Also nimm dir die Zeit, mach es dir bequem und komm mit auf die Reise! Wenn du intensiver an den Themen Körperliebe, Selbstliebe und Weiblichkeit arbeiten möchtest, dann hast du ab 1. Februar die Chance dazu - denn da startet mein nächstes 'Love & Feel Yourself'-Online-Mentoring. Du kannst dich hier anmelden: https://kathrinismaier.de/love-and-feel-yourself-online-live/ Du willst noch mehr??? 

  • Körperliebe aus Sicht der Gesundheit I SST232

    05/01/2023 Duración: 15min

    Körperliebe bedeutet, sich damit wohlzufühlen, wie man aussieht. Ja. Das stimmt. Doch ich durfte in den vergangenen 2 1/2 Jahren noch einen anderen, viel tiefergehenden Aspekt der Körperliebe wahrnehmen. Nämlich den gesundheitlichen. Erst nachdem ich selbst mehrere Jahre lang körperlich total kaputt war (Zysten, Operation, unregelmäßiger und schmerzhafter Zyklus, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit usw.), habe ich begonnen zu erfahren, wie anders und gut sich ein gesunder, vitaler Körper anfühlt. Darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Sie ist auch gleichzeitig als kleiner Neujahrsvorsatz gedacht: Ich wünsche uns allen, dass wir im kommenden Jahr weniger kämpfen und mehr genießen. Wenn du dir genau dafür Zeit und Raum geben möchtest, sei dabei in meiner 3-monatigen 'Love&Feel Yourself'-Reise. Wir starten am 1. Februar 2023! Du findest alle Infos zum Programm auf meiner Website und kannst dich jederzeit für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir melden: https://kathrinismaier.de/

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