Seelen Striptease - Bewussten Sex & Bedingungslose Liebe

Informações:

Sinopsis

Willkommen bei Seelen Striptease - Der authentischste Podcast zu den Themen Partnerschaft, Sexualität & Selbstliebe, der dir zeigt, wie du ein erfülltes Sex & Liebesleben führst! Ich bin Kathi Lena - Liebescoach & Sexpertin und helfe Frauen wieder zurück in ihre weibliche Kraft zu kommen um dann bereit zu sein für bedingungslose Liebe & bewussten Sex!

Episodios

  • Periodenunterwäsche: Sicher frei bluten | SST126

    Periodenunterwäsche: Sicher frei bluten | SST126

    15/10/2020 Duración: 17min

    SST126: Periodenunterwäsche: Sicher frei bluten Frei bluten mit Periodenunterwäsche? Wie fühlt sich das eigentlich an? Das Unternehmen femtis (mein Kooperationspartner in dieser Podcastfolge) stellt vegane, nachhaltige & biologische Periodenunterwäsche her und hat mir vor fünf Monaten einige Modelle zum Testen zugesandt. Ich war zugegebenermaßen erst echt skeptisch und hatte Angst, dass ich einfach durchblute und war mir nicht sicher, wie viele Slips ich da denn täglich brauchen werde & wie sie sich überhaupt anfühlen. Aber nach fünf Testmonaten muss ich sagen: Ich bin total begeistert. Durch die Periodenunterwäsche lerne ich gerade ganz viel über meine Menstruation. Mein Körper hat sich irgendwie umgestellt und ich verliere kaum noch Blut im Alltag sondern meist nur einen Schwall, wenn ich auf die Toilette gehe. Die Slips sind außerdem total bequem und man fühlt kaum, dass sie gepolstert sind, obwohl sie total saugfähig sind. Ich muss sagen, ich würde im Moment nichts mehr anderes tragen oder ei

  • Neue Lust in der Partnerschaft - Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 3 I SST125

    Neue Lust in der Partnerschaft - Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 3 I SST125

    26/09/2020 Duración: 14min

    SST125: Neue Lust in der Partnerschaft - Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 3 Wie kann ich neue Lust in der Partnerschaft entfachen, wenn wir schon viele Jahre zusammen sind und sich alles irgendwie routinemäßig "eingespielt" hat? Reicht es, ab und zu Sex mit meinem Partner zu haben, damit die Beziehung gut funktioniert? Wie schaffe ich es, in mir selbst wieder lustvolle Gefühle zu erzeugen? Und wie kann ich meine Gedanken im Bezug auf mich und meine Beziehung ändern, um glücklicher und erfüllter zu Leben & wieder mehr Lust in der Partnerschaft zu fühlen? Über all diese Fragen sprechen wir in Teil 3 meines Interviews mit Beziehungsexpertin Dr. Leonie Thöne. Dr. Leonie Thöne befasst sich in ihrer Arbeit mit ihren Klientinnen sowohl mit den wissenschaftlichen Gesetzen hinter der Anziehung zwischen Mann und Frau als auch mit der spirituellen Seite der persönlichen Weiterentwicklung in Beziehungen. In ihren Coachings vereint sie beide Konzepte und hilft Frauen in Langzeitbeziehungen, sich wieder neu in ihr

  • Langzeitbeziehung mit Schmetterlingen im Bauch - Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 2 I SST124

    Langzeitbeziehung mit Schmetterlingen im Bauch - Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 2 I SST124

    22/09/2020 Duración: 22min

    SST124: Langzeitbeziehung mit Schmetterlingen im Bauch - Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 2  Wie gelingt es uns, in einer Langzeitbeziehung das Verliebt-Sein zu erhalten? Was kann ich tun, wenn ich mich als Frau weiterentwickle, an mir arbeite, Themen auflöse - aber mein Mann immer noch eine totale Couch-Potato ist und null Bock hat, was zu verändern? Und warum ist es so gefährlich zu sagen: "Er ist zwar so und so und tut dieses und jenes, ABER ich liebe ihn ja." - Auf diese Fragen gibt es heute Antworten - in Teil 2 meines Interview mit der wundervollen Dr. Leonie Thöne. Oft sind es nämlich wir Frauen, die in einer Langzeitbeziehung anfangen, etwas zu verändern und uns weiterzuentwickeln und die Männer, die erst mal nicht wirklich Lust darauf haben. Was wir dann oft denken, ist, dass wir unserem Partner unseren eigenen Anlass, uns verändern zu wollen, überstülpen müssen. Und wir vergessen, dass er vielleicht ganz andere Themen, Anreize, Schmerzen in seinem Leben hat, die wir vielleicht gar nicht ke

  • Verlieben ist Chemie: Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 1 I SST123

    Verlieben ist Chemie: Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 1 I SST123

    17/09/2020 Duración: 20min

    SST123: Verlieben ist Chemie - Interview mit Dr. Leonie Thöne Teil 1 Ja - es stimmt: wenn wir uns verlieben, dann ist das einfach mal ein chemischer Prozess, der im Körper stattfindet. Und dieser Prozess unterliegt wissenschaftlichen Gesetzen. Klingt erstmal mega unromantisch, oder? Aber das muss es gar nicht sein - denn genau dieses Wissen kann uns helfen, uns in unseren bestehenden Partnerschaften neu zu verlieben und somit langfristig glücklich zu sein. Wie das gehen soll? In meinem Gespräch mit Dr. Leonie Thöne erfahrt ihr genau das! Dr. Leonie Thöne ist Beziehungsexpertin und Coach und hat zunächst die Chemie hinter der Attraktivität zwischen Mann und Frau studiert - und darüber sogar ihre Doktorarbeit geschrieben. Später ging sie dann auf Pilgerreise mit dem indischen Yogi Sadhguru und vereint heute in ihren Coachings erfolgreich wissenschaftliche Erkenntnisse, Spiritualität und emotionale Arbeit. Im ersten Teil unseres Gesprächs erfahrt ihr mehr darüber, warum Verlieben erst mal ein chemischer Prozess

  • Social Media Detox - Warum ich einfach mal 240 Accounts entfolgt bin I SST122

    Social Media Detox - Warum ich einfach mal 240 Accounts entfolgt bin I SST122

    10/09/2020 Duración: 14min

    SST122: Social Media Detox - Warum ich einfach mal 240 Accounts entfolgt bin Ich habe ein Experiment gestartet - und zwar einen kompletten Social Media Detox. Für die nächsten dreißig Tage habe ich beschlossen, nur noch maximal 20 Accounts zu folgen. Die Idee dazu ist in meinem Toskana-Urlaub entstanden, weil ich mich gefragt habe, was ich wirklich in meinem Leben brauche, was mir tatsächlich wichtig ist, und was ich weglassen kann - wo ich noch minimalistischer werden kann. Und da kam als großer Punkt: Social Media. Denn gerade in meinem Job bin ich total viel auf Instagram und hole mir ganz viel Input dadurch rein. Dabei merke ich, dass mir manche Accounts gar nicht gut tun. Dass mich manches gar nicht interessiert, oder mich sogar runterzieht. Und dass es manchmal nur mein dopamingeiles Hirn ist, das gerne irgendwelche Bildchen ansieht. Deshalb war ich radikal und bin in einem Schritt mal einfach 241 von 250 Accounts entfolgt. Kompletter Social Media Detox. Ich bin gespannt, wie ich mich die nächste

  • Realtalk: Hilfe! Ich bin sozial überfordert!  I SST121

    Realtalk: Hilfe! Ich bin sozial überfordert!  I SST121

    03/09/2020 Duración: 22min

    SST121: Realtalk - Hilfe! Ich bin sozial überfordert!   Kennt ihr das? Ein langer Arbeitstag ist vorbei und ihr habt endlich mal eine Stunde für euch - und dann denkt ihr: "Okay, ich sollte jetzt eigentlich mal wieder meine Freundin anrufen, bei ihr hab ich mich schon ewig nicht gemeldet..." Aber ihr habt einfach keine Kapazität mehr dafür und wollt euch einfach  nur die Decke über den Kopf ziehen und eure Ruhe haben? OH GOTT, mir geht es gerade genau so!!! Ich fühle mich einfach oft so sozial überfordert. Gerade durch meinen Social-Media-Job und die viele Zeit, die ich mit Klienten und in Coachings verbringe, hab ich dann das Gefühl, ich kann nicht auch noch was mit Freunden unternehmen oder stundenlange Gespräche führen. Und das, obwohl ich meine Freunde total lieb habe und sie wertschätze.  Deshalb gibt es heute mal eine Folge Real-Talk für euch, in der ich ganz offen zugebe, dass ich auch oft einfach sozial überfordert bin und keinen Bock mehr habe, Leute zu sehen. Und das ist ok! Ein Tag

  • Tu es nur, wenn du es willst! - Nein-Sagen beim Sex I SST120

    Tu es nur, wenn du es willst! - Nein-Sagen beim Sex I SST120

    27/08/2020 Duración: 13min

    SST120: Tu es nur, wenn du es willst! - Nein-Sagen beim Sex Heute mal eine kurze und knackige Folge, dafür umso ernster & ein Thema, das mir WIRKLICH am Herzen liegt: Nein-Sagen beim Sex! So viele Frauen tun es, obwohl sie es gar nicht wirklich wollen. Um dem Partner einen Gefallen zu tun, "weil es eben dazu gehört". Viele Frauen spüren sich nicht mehr, haben sogar Schmerzen beim Sex und tun es trotzdem. BITTE hört auf damit! Wir müssen alle lernen, "Nein" zu sagen und ehrlich zu sein! Denn mit jedem Mal, wo wir jemanden in uns eindringen lassen, obwohl wir das gar nicht wollen, übergehen wir unseren Körper und unsere eigenen Bedürfnisse & Grenzen - bis wir uns irgendwann gar nicht mehr spüren oder krank werden! Deshalb hör ab heute auf damit! Und hab nur noch Sex, wenn du wirklich in 100-prozentigem Einverständnis bist!  Wenn du mit dem Nein-Sagen beim Sex gerade Probleme hast, dann komm zu mir ins Coaching, in einen Workshop, in meine Facebook-Gruppe oder in ein Online-Programm &

  • Sind Zysten normal? - Meine Erfahrung mit dem Umgang von Frauenleiden | SST119

    Sind Zysten normal? - Meine Erfahrung mit dem Umgang von Frauenleiden | SST119

    20/08/2020 Duración: 29min

    SST119: Wie genau läuft der weibliche Zyklus ab? Welche Arten von Zysten gibt es? Sind Zysten immer gefährlich? Wie kann ich mich auf den Weg zur ganzheitlichen Heilung machen, wenn ich eine Diagnose mit zystischen Veränderungen bekommen haben?  Durch meinen Weg die letzten Monate habe ich mich unglaublich viel & noch tiefer als bisher mit dem weiblichen Körper auseinandergesetzt und teile in dieser Podcastfolge mein ganzes Wissen mit euch. Ich gebe euch Infos zu den häufigsten Zystenarten und erzähle euch, wie ich selber an ganz vielen Stellen in meinem Leben ansetze, um mich ganzheitlich zu heilen. Außerdem gibt es einige Buchtipps zum Thema, für alle, die sich auch tiefer in die Materie einlesen wollen. Wenn ihr also eine Diagnose bekommen habt oder euch eine Operation bevorsteht - hört euch diese Folge an & lasst euch nicht zu viel Angst machen! Eure Gesundheit liegt in eurer Hand und ihr könnt selbst sehr viel mitbestimmen, indem ihr euch informiert und beschließt, das Problem an der W

  • 10 Quick-Tipps für deine Operation / Laparoskopie I SST118

    10 Quick-Tipps für deine Operation / Laparoskopie I SST118

    13/08/2020 Duración: 21min

    SST118: 10 Quick-Tipps für deine Operation / Laparoskopie Weil ich vor, während und nach meiner Operation so viel gelernt habe und so viele Empfehlungen von anderen Frauen bekommen habe, möchte ich in dieser Folge meine 10 Quick-Tipps mit euch teilen - für alle, denen eine Laparoskopie (oder auch eine andere Operation) bevor steht. Denn manche Dinge sind total klar, anderes hat man aber vielleicht vor einer Operation (vor allem, wenn es die erste ist), nicht am Schirm. So zum Beispiel, dass es sich gerade nach einer Laparoskopie empfiehlt, Unterwäsche zu tragen, die entweder einen sehr hohen oder einen sehr niedrigen Bund hat, damit sie nicht an den Wunden am Bauch scheuert. Diese und ein paar super-praktische weitere Tipps teile ich in dieser Folge mit euch!  Ich bin im Herzen bei allen, denen in nächster Zeit eine Operation bevorsteht! Ihr schafft das!! Eine feste Umarmung an euch, eure Kathrin ❤️ Du willst noch mehr??? 

  • Eierstock OP Bericht: Laproskopie - Meine Erfahrung I SST117

    Eierstock OP Bericht: Laproskopie - Meine Erfahrung I SST117

    07/08/2020 Duración: 41min

    SST117: Eierstock OP Bericht: Laproskopie - Meine Erfahrung YES! Ich bin zurück!! Operation vorbei - ich bin unter den Lebenden und ich erzähle euch heute mal ALLE Details. Schnappt euch lieber mal einen Kaffee und macht's euch gemütlich, das kann nämlich ein bisschen länger dauern

  • Life Update - Diagnose: Endometriose, Dermoid, Tumor am Eierstock I SST116

    Life Update - Diagnose: Endometriose, Dermoid, Tumor am Eierstock I SST116

    22/07/2020 Duración: 32min

    SST116: Life Update - Diagnose: Endometriose, Dermoid, Tumor am Eierstock  Ihr Lieben! Endlich habe ich es jetzt geschafft, mich mal hinzusetzen & euch ein Video aufzunehmen, um euch ein kleines Life-Update zu geben & euch zu erklären, was die letzten Wochen so bei mir abgegangen ist. Ich habe ja Ende Juni die Diagnose bekommen, dass ich starke Auffälligkeiten an meinen Eierstöcken habe. Entweder es ist Endometriose, oder dein Dermoid (das sind versprengte Stammzellen) oder eine Borderline-Zyste (also entweder ein gutartiger oder ein bösartiger Tumor). Ich war bei sechs verschiedenen Ärzten, um ihre Meinungen einzuholen & manche sind sicher, dass es Endometriose ist, andere glauben, die Wahrscheinlichkeit, dass es ein Dermoid ist, ist viel höher. Ich habe lange überlegt, was ich tun soll & bin aber jetzt mittlerweile zu dem Entschluss gekommen, dass ich eine OP durchführen lassen werde, um Sicherheit zu bekommen. Der Termin ist schon am 22.07. und die letzten Tage bin ich wirklich einf

  • Weibliche  Männliche Energien - Gespräch Teil 2 mit Jonas Hilz | SST115

    Weibliche & Männliche Energien - Gespräch Teil 2 mit Jonas Hilz | SST115

    02/07/2020 Duración: 30min

    SST115: Weibliche & Männliche Energien - Gespräch Teil 2 mit Jonas Hilz Wir Frauen haben oft viele Wünsche und Bedürfnisse oder auch konkrete Ideen und Projekte, die uns ansprechen, bleiben dann aber oft total im Kopf und trauen uns nicht, damit raus  zugehen. Das gilt sowohl für unseren Job als auch für unsere Beziehungen. Jonas Hilz ist Coach mit Herz und hilft Frauen dabei, sichtbar zu werden und sowohl im Beruf als auch in der Partnerschaft ihre Frau zu stehen, ihre Bedürfnisse klar und konkret wahrzunehmen und zu kommunizieren und Projekte in die Tat umzusetzen. Denn viele Frauen zerbrechen sich ewig den Kopf, anstatt einfach mal zu machen, sagt er. Das ist die männliche Energie, zu der wir Frauen oft wenig Zugang finden bzw. uns nicht trauen, sie zu leben. In unserem heutigen Gespräch gibt Jonas ein paar ganz konkrete Tipps und Bilder, wie es uns gelingt, in unseren Beziehungen und im Job sichtbar zu werden, wie wir bewusster kommunizieren können und auch, wo Männer in Bezie

  • Business  Selbstständigkeit QA TEIL 2 - Tipps, Social Media, Corona, Follower, Steuer? Ich beantworte eure Fragen! | SST114

    Business & Selbstständigkeit Q&A TEIL 2 - Tipps, Social Media, Corona, Follower, Steuer? Ich beantworte eure Fragen! | SST114

    28/06/2020 Duración: 13min

    Heute beantworte ich einige von euren Fragen zu meinem Business & meiner Selbstständigkeit :) Business Talk statt Sex Talk ist etwas unüblich für mich, aber hey... warum eigentlich nicht! Eure Fragen: 1.) Fielen dir die ersten Schritte selbstständig zu werden leicht? Wie alt warst du zu dem Zeitpunkt? 2.) Welche App nutzt du um Social Media zu planen 3.) Ich habe Probleme bei den Story’s ins Handy zu quatschen - Tipps für Anfänger? 4.) Wie läuft dein Business jetzt zu Corona Zeiten? Wie überlebst du? 5.) Wie hast du es geschafft so schnell viele Follower zu haben? 6.) Wie behält du bei deinen Social Media Kanälen den Überblick? 7.) Hast du einen Steuerberater oder machst du die Steuererklärung selbst?  Du willst noch mehr??? 

  • Business QA über meine Selbstständigkeit - Work Life Balance, Ängste, Visionen - Ich beantworte eure Fragen! | SST113

    Business Q&A über meine Selbstständigkeit - Work Life Balance, Ängste, Visionen - Ich beantworte eure Fragen! | SST113

    25/06/2020 Duración: 33min

    SST113: Business Q&A über meine Selbstständigkeit - Work Life Balance, Ängste, Visionen - Ich beantworte eure Fragen! Wie läuft der Alltag als Selbstständige? Mach ich mir Sorgen um meine Altersvorsorge? Wie kam es dazu, dass ich den Mut hatte, mein Studium abzubrechen, mit Social Media zu starten und mein eigenes Business aufzubauen? Diese und viele andere Fragen habt ihr mir in den letzten Wochen gestellt & ich beantworte sie in der heutigen Podcastfolge in einem superspannenden Q&A rund ums Thema Business und Selbstständigkeit. Ihr erfahrt unter anderem, wie es funktionieren kann, wenn man eigentlich ein kreativer Chaot ist & nicht mal einen Kalender hat, trotzdem erfolgreich selbstständig zu sein, wie ich in Fülle und in Verbindung mit meiner Schöpferkraft immer wieder tolle neue Ideen ausarbeite & wie ich in den letzten Jahren Stück für Stück immer mehr von meiner Selbstständigkeit leben konnte und mittlerweile ein erfolgreiches Business mit verschiedenen Standbeinen aufgebaut

  • Sexcoach als Beruf: Wie ich Menschen zu erfülltem Sex verhelfe - mit Sexological Bodywork, Tantra und Coaching | SST112

    Sexcoach als Beruf: Wie ich Menschen zu erfülltem Sex verhelfe - mit Sexological Bodywork, Tantra und Coaching | SST112

    18/06/2020 Duración: 46min

    SST112: Sexcoach als Beruf: Wie ich Menschen zu erfülltem Sex verhelfe - mit Sexological Bodywork, Tantra und Coaching Ihr Lieben - heute gibt's eine Folge, in der nicht ich interviewe, sondern in der ich interviewt WERDE! Und zwar von der lieben Anisia Ribu, die mich zu ihrem Podcast "Sex ist sexy" eingeladen hat. Weil da so toller Content rausgekommen ist, gibt es das Gespräch auch hier auf dem Seelenstriptease-Podcast für euch! Wir sprechen nämlich über meinen Beruf als Sexcoach - wie mein Arbeitsalltag so aussieht, was der Unterschied zwischen Sexological Bodywork & Tantra ist, welche Ausbildungen ich gemacht habe und wie ein Coaching bei mir aussehen kann. Für alle, die sich also für den Beruf Sexcoach interessieren und wissen wollen, wie meine Angebote aussehen und was in der Arbeit mit mir alles möglich ist, ist das die perfekte Folge! Ich freu mich total, wenn ihr mal Lust habt, mich & meine Coachings hautnah zu erleben & und einen Workshop, ein Einzelcoaching oder einen Onlinekurs von m

  • 4 Sex-Tipps: So geht gute Kommunikation im Bett | SST111

    4 Sex-Tipps: So geht gute Kommunikation im Bett | SST111

    11/06/2020 Duración: 15min

    SST111: 4 Sex-Tipps: So geht gute Kommunikation im Bett Heute kriegst du von mir 4 Sex-Tipps, wie du deinem Partner am besten zeigen kannst, was du im Bett willst! Ich finde es nämlich total furchtbar, dass so viele Frauen die Verantwortung beim Sex immer an den Mann abgeben und dann sagen: "Der ist gut im Bett und der nicht..." Dabei können wir Frauen im Bett auch selbst bestimmen. Nämlich durch gute Kommunikation! Wir können dem Mann ganz einfach ZEIGEN und SAGEN, was wir wollen! Dafür müssen wir das natürlich auch erst mal selber wissen. Aber genau dafür gibt es meine Sex-Tipps. Ich beantworte dir die Fragen: Wie funktioniert gute Kommunikation im Bett? Wie kann ich meinem Partner besser zeigen, was ich will? Wie kann ich in meiner Beziehung einfacher über Sex reden? Und ich geb dir ein kleines Tool, das ihr in eurer Partnerschaft ausprobieren könnt, um eure Fantasie anzuregen... Wenn du mehr Input von mir willst und mit deinem Freund dein Sex-Leben neu auffrischen willst, dann kannst du auch gerne ein C

  • TRANSGENDER QA InterviewTeil 2 Kathi Vollgraf - REAL TALK über Hormone, Geschlechtsanpassung, Sex  sexuelle Orientierung | SST110

    TRANSGENDER Q&A InterviewTeil 2 Kathi Vollgraf - REAL TALK über Hormone, Geschlechtsanpassung, Sex & sexuelle Orientierung | SST110

    04/06/2020 Duración: 56min

    SST110: Welche Rolle spielen Hormone bei einer Geschlechtsanpassung? Wie läuft die OP zur Geschlechtsanpassung ab? Was hat Transidentität mit sexueller Orientierung zu tun? Wie ist der Sex mit Neo-Vagina? Und mit welchen Herausforderungen haben transgende Menschen in Liebesbeziehungen zu tun? Diese und viele andere Fragen habt ihr mir gestellt und ich hab sie an Kathi Vollgraf weitergeleitet. Daraus ist ein super-interessantes Q&A geworden - TEIL 2 zu unserem Transgender-Realtalk von letzter Woche. Wenn du Teil 1 noch nicht gehört hast, fang unbedingt damit an und hör dir Kathis persönliche Geschichte an! Du willst Kontakt mit Kathi aufnehmen oder ein persönliches Coaching mit ihr? Auf diesen Plattformen findest du sie: Seelenwelt Katharina Vollgraf, Coaching  Webseite – www.seelenwelt.net Instagram - https://www.instagram.com/seelenwelt_katharina.vollgraf/ Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdPGn7Ur3cqGskSFOqpZC4g Facebook - https://www.facebook.com/Praxis.Seelenwelt/

  • TRANSGENDER FRAU Interview Teil 1 - REAL TALK über Outing, Umfeld, Pubertät, Sexualität, Operation - Kathi Vollgraf | SST109

    TRANSGENDER FRAU Interview Teil 1 - REAL TALK über Outing, Umfeld, Pubertät, Sexualität, Operation - Kathi Vollgraf | SST109

    28/05/2020 Duración: 48min

    SST109: Wie fühlt es sich an, wenn man als kleines Mädchen in einem Jungenkörper steckt? Vor welchen Problemen steht man wohl in der Pubertät, wenn man sich als Frau fühlt, aber einen Penis hat? Und wie kann ein Outing als transidente Person für einen selbst aber auch für das Umfeld aussehen? Ich habe heute Kathi Vollgraf im Interview. Sie ist eine Transgender-Frau, die sich vor fünf Jahren geoutet hat und seither ihr Äußeres Schritt für Schritt an ihr wahres Geschlecht anpasst. In unserem ganz intimen und persönlichen Interview teilt sie ihre eigene Geschichte als transgende Person von der Kindheit bis zum heutigen Punkt ihres Lebens und hat mir (und hoffentlich auch euch) einmal mehr gezeigt, dass wahre Weiblichkeit nichts mit äußeren Attributen zu tun hat... Eine HAMMER-Story, die mich unglaublich inspiriert hat! Nächste Woche geht es weiter mit Teil 2 unseres Interviews, in der ich Kathi eure Fragen zum Thema Transidentität, Geschlechtsanpassung, Hormonen und sexueller Orientierung stelle! Du willst Kon

  • Polyamorie  offene Beziehung? Meine Erfahrungen mit freier Liebe | SST108

    Polyamorie & offene Beziehung? Meine Erfahrungen mit "freier Liebe" | SST108

    21/05/2020 Duración: 22min

    SST108:Heute gibt's eine Folge, die ihr euch oft von mir gewünscht habt: Lebst du monogam oder offen? Kann Polyamorie oder eine offene Beziehung funktionieren? Und was ist eigentlich "freie Liebe"? Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen mit verschiedenen Formen von Beziehungen, denn ich habe alles probiert: Monogamie, offene Beziehung, fremdknutschend, eigene Regeln... Heute lebe ich mit meinem Partner eine Beziehung, in der wir unsere Regeln selbst gestalten und immer wieder neu "updaten". Da liegt für mich auch der Kern für das Gelingen einer Beziehung: in der Kommunikation und Ehrlichkeit, mit der sich die Partner begegnen. Denn ich finde, ob eine Partnerschaft gut läuft, hängt nicht davon ab, ob man in Monogamie oder Polyamorie lebt, sondern davon, wie klar und offen man miteinander redet und wie gut man seine eigenen Bedürfnisse kennt und kommunizieren kann.  Du willst noch mehr??? 

  • Gut streiten - Gewaltfreie Kommunikation in Partnerschaft - 5 Tipps | SST107

    "Gut" streiten - Gewaltfreie Kommunikation in Partnerschaft - 5 Tipps | SST107

    07/05/2020 Duración: 13min

    SST107: Streiten muss nicht immer heißen, dass man sich anschreit oder beleidigt, dass man den anderen verletzt oder dass vielleicht gleich die ganze Beziehung auseinander bricht. Streiten kann auch eine Chance auf Wachstum und Weiterentwicklung sein und dazu dienen, eine Partnerschaft noch tiefer und inniger zu machen. Heute teile ich mit dir meine Tipps, um Reibung und Konflikte in deiner Partnerschaft liebe- und respektvoll anzusehen und daran als Paar zu wachsen und gebe dir ganz konkrete Tools, wie du in hitzigen Situationen bei dir selbst bleibst und trotzdem effektiv kommunizieren kannst. Gewaltfreie Kommunikation in einer Partnerschaft ist das A und O. Wenn du gerne ein Coaching mit deinem Partner/Partnerin zu dem Thema haben willst, dann schreib mir doch eine Email an Kontakt@kathrinismaier.de Du willst noch mehr??? 

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