Graine De Coeur

Informações:

Sinopsis

Apprenons ensemble, pas-à-pas, à créer un couple sur mesure et heureux!

Episodios

  • Podcast #148: Comment sortir d’une mauvaise passe dans son couple

    20/03/2024 Duración: 23min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode,  je partage une clé essentielle qui peut réellement t’aider à faire durer ta relation, et t’aider à co-créer une relation plus qualititve, plus nourrissante, plus connectée. Le problème c’est qu’on fait tous l’erreur dont je te parle dans ce podcast. Avec assez de temps passer avec ton ou ta chéri(e), ça arrivera. Alors peut être qu’il est possible d’anticiper ça et de faire autrement. Et si…Continue reading Podcast #148: Comment sortir d’une mauvaise passe dans son couple L’article Podcast #148: Comment sortir d’une mauvaise passe dans son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #147: Tu communiqueras mal dans ton couple, tant que tu ne comprends pas ça!

    13/03/2024 Duración: 38min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à revisiter un des essentiels de la communication. Ça fait 10 ans que j’ai découvert cet “outil”, et il a transformé ma manière de voir la communication dans le couple et il m’a fortement aidé à mieux communiquer. A communiquer d’une manière plus saine pour mon couple. Alors si ça peut t’aider…! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis…Continue reading Podcast #147: Tu communiqueras mal dans ton couple, tant que tu ne comprends pas ça! L’article Podcast #147: Tu communiqueras mal dans ton couple, tant que tu ne comprends pas ça! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #146: La réciprocité et l’égalité dans un couple

    06/03/2024 Duración: 35min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais amener une réflexion un peu différente sur ces notions comme la réciprocité, l’égalité ou encore l’équilibre dans le couple. Pour sortir des injunctions et aller vers une relation co-créer, une relation plus authentique et plus juste. Si ça te parle, je te souhaite une bonne écoute! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir…Continue reading Podcast #146: La réciprocité et l’égalité dans un couple L’article Podcast #146: La réciprocité et l’égalité dans un couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #145: Pourquoi ne pas attendre que tout aille mal pour prendre ta relation au sérieux

    28/02/2024 Duración: 41min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler de l’importance de prendre soin de son couple aujourd’hui. Comme il est important de prendre soin de sa santé au quotidien! Lorsqu’on “perd” la santé, ça devient une réelle priorité, parfois une nécessité de survie. Je vois beaucoup de couples qui (re)prennent leur couple au sérieux, mais tardivement, parfois trop tard. Alors prenons soin aujourd’hui, autant que possible au quotidien de notre…Continue reading Podcast #145: Pourquoi ne pas attendre que tout aille mal pour prendre ta relation au sérieux L’article Podcast #145: Pourquoi ne pas attendre que tout aille mal pour prendre ta relation au sérieux est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #144: Une astuce pour mieux parler de sexe et vivre une sexualité plus épanouie dans son couple

    21/02/2024 Duración: 32min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager avec toi une “astuce” qui permet de vraiment parler plus sereinement de sexualité et donc d’avoir un impact sur la qualité de la sexualité dans ton couple. C’est compliqué de parler de sexe parfois, et j’espère qu’en en parlant sur le podcast, ça devienne déjà un peu plus simple. Qu’au fil du temps, ce soit comme parler de tout ce qui est…Continue reading Podcast #144: Une astuce pour mieux parler de sexe et vivre une sexualité plus épanouie dans son couple L’article Podcast #144: Une astuce pour mieux parler de sexe et vivre une sexualité plus épanouie dans son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #143: Deux habitudes pour un amour heureux et qui dure

    14/02/2024 Duración: 30min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de deux clés, deux habitudes ou deux ingrédients pour une relation pour épanouie. Un couple avec plus de connexion. Dans lequel on passe de bons moments et dans lequel on se sent bien. On cherche tous ce genre de relation, et pourtant, si peu font ce qu’il faut pour le maintenir sur la durée. Cet épisode est une invitation à prendre…Continue reading Podcast #143: Deux habitudes pour un amour heureux et qui dure L’article Podcast #143: Deux habitudes pour un amour heureux et qui dure est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #142: Pour une Saint Valentin différente et qui fait du bien!

    07/02/2024 Duración: 38min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager une idée de soirée ou moment que tu peux partager ou ton amoureux(se) pour la Saint Valentin. L’invitation est à quelque de chose différent, dans la présence et la connexion à l’autre. Pas besoin de cadeau ou de réserver le meilleur restaurant… Juste du “nous”, du temps pour le couple, pour l’amour et pour nourrir tout ça. C’est une belle manière de…Continue reading Podcast #142: Pour une Saint Valentin différente et qui fait du bien! L’article Podcast #142: Pour une Saint Valentin différente et qui fait du bien! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #141: Mieux comprendre son couple: dans quel type de relation es-tu?

    31/01/2024 Duración: 28min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te présente une nouvelle manière de voir le couple et de comprendre ce qui se joue dans tes relations amoureuses. Pourquoi choisis-tu certain(e)s partenaires plus que d’autres? Pour créer quel type de relation? Cette prise de conscience est nécessaire pour pouvoir ajuster, modifier, et faire évoluer ta relation sur la durée qu’elle puisse nourrir les dimensions importantes de tout couple. Pour écouter le podcast ,…Continue reading Podcast #141: Mieux comprendre son couple: dans quel type de relation es-tu? L’article Podcast #141: Mieux comprendre son couple: dans quel type de relation es-tu? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #140: En couple: quand la solution est à son tour le problème

    24/01/2024 Duración: 27min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager une prise de conscience importante à faire et qui découle sur 3 possibilités qu’il faut envisager et mixer lorsque tu rencontres des problèmes ou des tensions dans ton couple et qu’une ou plusieurs situations semblent bloquées. J’ai mis trop longtemps à m’en rendre compte, alors j’espère que ça te fera gagner du temps! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un…Continue reading Podcast #140: En couple: quand la solution est à son tour le problème L’article Podcast #140: En couple: quand la solution est à son tour le problème est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #139: Quand ton partenaire permet dans ton couple

    17/01/2024 Duración: 34min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais visiter cette idée que ton couple, que ton ou ta partenaire et que toi, tu puisses et vous puissiez permettre. Permettre une parole plus authentique et libre, plus intime. Mais aussi permettre des expériences de vie, des projets, des aventures, des fantaisies. De co-créer une relation qui favirose l’exploration et la découverte de soi, mais aussi le courage et l’audace. Pour écouter le podcast…Continue reading Podcast #139: Quand ton partenaire permet dans ton couple L’article Podcast #139: Quand ton partenaire permet dans ton couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #138: (Suite) La voix du couple

    10/01/2024 Duración: 37min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, et après t’avoir parlé de la voie que le couple peut être, je tenais à te parler de la voix du couple. De l’importance que les individus et que le couple puisse s’exprimer. Sur ce qui compte vraiment, ce qui est important. Mais aussi, qu’il soit possible d’exprimer qui tu es vraiment, tout en permettant à ton ou ta partenaire de faire de même. Que tu…Continue reading Podcast #138: (Suite) La voix du couple L’article Podcast #138: (Suite) La voix du couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #137: La voie du couple

    03/01/2024 Duración: 26min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler du couple comme une voie. Une voie de découverte de soi, une voie d’exploration des possibles, une voie spirituelle en quelque sorte. Souvent, on pense que ce sont des choses qui se font seul, ou pendant le célibat. C’est d’ailleurs une recommendation “classique” et qui pour moi, n’est pas toujours vraie. Le couple peut permettre tellement… Mais ce n’est pas pour…Continue reading Podcast #137: La voie du couple L’article Podcast #137: La voie du couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #136: 3 étapes pour faire les choses différemment dans son couple

    20/12/2023 Duración: 37min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’un amour qui se transforme en cactus. D’un amour prit pour un cactus et qui par conséquent, devient un cactus, piquant et intouchable. Malheureusement, cette histoire est la réalité de beaucoup d’amoureux. Et c’est à cause de croyances populaires, d’une certaine culture du couple dans notre société, et aussi parfois et tout simplement de fainéantise. La fainéantise d’aujourd’hui, qui cause tous les…Continue reading Podcast #136: 3 étapes pour faire les choses différemment dans son couple L’article Podcast #136: 3 étapes pour faire les choses différemment dans son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #135: L’histoire de l’amour et du cactus et comment tes histoires d’amour en souffre

    13/12/2023 Duración: 30min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’un amour qui se transforme en cactus. D’un amour prit pour un cactus et qui par conséquent, devient un cactus, piquant et intouchable. Malheureusement, cette histoire est la réalité de beaucoup d’amoureux. Et c’est à cause de croyances populaires, d’une certaine culture du couple dans notre société, et aussi parfois et tout simplement de fainéantise. La fainéantise d’aujourd’hui, qui cause tous les…Continue reading Podcast #135: L’histoire de l’amour et du cactus et comment tes histoires d’amour en souffre L’article Podcast #135: L’histoire de l’amour et du cactus et comment tes histoires d’amour en souffre est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #134: 3 conseils pour mieux vivre son couple au quotidien

    06/12/2023 Duración: 36min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager 3 croyances essentielles pour soutenir et permettre une belle relation. Trop souvent, nous avons hérité de croyances limitantes et nuisibles pour ce qui est des relations amoureuses. Nos croyances définissent notre manière de voir le monde, et nos choix sont aussi fortement impactés par nos croyances. C’est compliqué de changer de croyances, surtout quand nos expériences renforcent les anciennes… Et pourtant, c’est…Continue reading Podcast #134: 3 conseils pour mieux vivre son couple au quotidien L’article Podcast #134: 3 conseils pour mieux vivre son couple au quotidien est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #133: Au coeur de l’amour: vivre un amour plus conscient à deux

    29/11/2023 Duración: 31min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage 3 pratiques inspirées du Tantra pour t’aider à créer des espaces de connexion et d’intimité avec ton ou ta partenaire. Ce sont des pratiques simples, mais effectives. Des pratiques qui vont nourrir en profondeur les partenaires et la relation. Elles ne demandent pas beaucoup de temps ou même d’énergie, c’est donc parfait pour faire du bien à sa relation! Pour écouter le podcast ,…Continue reading Podcast #133: Au coeur de l’amour: vivre un amour plus conscient à deux L’article Podcast #133: Au coeur de l’amour: vivre un amour plus conscient à deux est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #132: 3 pratiques inspirées du Tantra pour faire du bien à son couple!

    22/11/2023 Duración: 41min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage 3 pratiques inspirées du Tantra pour t’aider à créer des espaces de connexion et d’intimité avec ton ou ta partenaire. Ce sont des pratiques simples, mais effectives. Des pratiques qui vont nourrir en profondeur les partenaires et la relation. Elles ne demandent pas beaucoup de temps ou même d’énergie, c’est donc parfait pour faire du bien à sa relation! Pour écouter le podcast ,…Continue reading Podcast #132: 3 pratiques inspirées du Tantra pour faire du bien à son couple! L’article Podcast #132: 3 pratiques inspirées du Tantra pour faire du bien à son couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #131: Vivre, soutenir et laisser vivre: comment trouver le bon équilibre?

    15/11/2023 Duración: 41min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore des pistes pour trouver comment avoir une posture juste lorsque notre partenaire traverse quelque chose de difficile. C’est tentant d’intervenir, de donner des solutions et en quelque sorte d’avoir une influence ou du contrôle sur la situation que l’autre traverse. Mais à quel prix? Les conséquences sont assez lourdes et pas très bonnes pour le couple… Permettre l’autonomie, et la souveraineté de l’autre, tout…Continue reading Podcast #131: Vivre, soutenir et laisser vivre: comment trouver le bon équilibre? L’article Podcast #131: Vivre, soutenir et laisser vivre: comment trouver le bon équilibre? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #130: Les problèmes de charge mentale dans le couple: pourquoi, les conséquences et des solutions

    08/11/2023 Duración: 51min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore les conséquences et des solutions lorsqu’un des partenaires pense porter trop de charge mental (ou qu’il en porte vraiment trop!). C’est une situation désagréable et à la fois néfaste pour un couple et donc il faut trouver une solution, un équilibre… Bonne écoute! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil…Continue reading Podcast #130: Les problèmes de charge mentale dans le couple: pourquoi, les conséquences et des solutions L’article Podcast #130: Les problèmes de charge mentale dans le couple: pourquoi, les conséquences et des solutions est apparu en premier sur Graine De Coeur.

  • Podcast #129: La routine dans le couple, bien ou mal?

    01/11/2023 Duración: 27min

    Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle de la routine et je casse le mythe que la routine est nécessairement mauvaise pour ton couple. Bien sûr, un certain type de routine peut l’être et bien sûr, il y a des routines, des habitudes qui peuvent nourrir et faire du bien à ta relation. Dès maintenant et sur le long terme! Il ne tient qu’à toi de choisir la bonne routine…Continue reading Podcast #129: La routine dans le couple, bien ou mal? L’article Podcast #129: La routine dans le couple, bien ou mal? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

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