Heul Nicht, Mach Doch!

Bestimmt hast du auch schonmal gehört oder gelesen, dass du dir unbedingt eine Morgenroutine aneignen solltest. In Herrgottsfrühe aufstehen, stundenlang auf der Yogamatte herumsitzen und sich dann in den Spiegel sagen, wie toll man ist. Hashtag Erfolgsgeheimnis!  Wenn dich die Morgenroutinen der Influencerinnen und Stars abschrecken, bist du bestimmt nicht allein. Und wenn du dir schonmal vorgenommen hast, morgen "ganz bestimmt eher aufzustehen" und dann doch den Zeitvorsprung weggesnoozt hast, ebenfalls nicht. In dieser (Community-)Folge gucken wir uns an, wie Morgenroutinen denn in der Praxis aussehen. Was funktioniert, was nicht und was bringt's? Danke an Beo, Maggie, Farangies und Andrea fürs Mitmachen!  Erwähntes Buch: Good Morning, Good Life von Amy Landino Blogpost + Book Notes dazu: kommunikato.de/2019/12/good-morning-good-life-amy-landino Insta: @heulnichtmachdoch Alle Folgen, Transkripte zu manchen Episoden, Anmeldung zur #machdochmail und mehr: heulnichtmachdoch.de