Ich-verwirkliche.de Verwirkliche Endlich Deinen Traum, Ohne Zu Kündigen!

Informações:

Sinopsis

Du musst nicht Tauchlehrer auf den Fijis werden, um deinen eigenen Lebensentwurf umzusetzen. Es geht darum, deien eigenen Ziele zu erreichen, ohne langsam aber sicher zermürbt zu werden und die eigenen Werte stück für Stück zu opern.

Episodios

  • Was dich antreibt - rational  ohne Esoterik 1 von 4

    Was dich antreibt - rational & ohne Esoterik 1 von 4

    06/07/2017 Duración: 13min

    In dieser vierteiligen Reihe geht es darum, wie du rational herausfindest, was dich antreibt, und zwar ohne esoterischen Unsinn. Was treibt uns nachweislich an? Wie finde ich meine Leidenschaft? Gibt es bei nüchterner Betrachtung eine Bestimmung? Ist es rational, beruflich oder privat eine zu Berufung finden? Bin ich ein Kopfmensch, weil ich nicht von „Leidenschaft“ spreche?   Esoterik liegt mir nicht. Aber psychologische und medizinische Studien schon. In diesem Cast spreche ich kurz über deine (ausgeklammerten) Lebensbereiche. Und ich sprech über Hirnforschung: Unser Hirn trifft Entscheidungen 10 Sekunden, bevor wir bewusst über die Entscheidung nachdenken! John-Dylan Haynes vom Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig sagt dazu: „wenn Entscheidungen wirklich einige Sekunden vor der Bewusstwerdung gefällt werden, dann "gibt es offensichtlich nicht viel Raum für die Arbeit eines freien Willens". Was ist die Konsequenz für uns? _________________ Quelle 1: Unconscious determinants

  • Verwirkliche endlich deinen Traum ohne zu kündigen!

    Verwirkliche endlich deinen Traum ohne zu kündigen!

    27/12/2016 Duración: 10min

    Zielgerichteter geht es in 2017 weiter: Werde Teil einer wachsenden Gruppe auf http://ich-verwirkliche.de/ und nutze alle freien Tools für Dich! Trage dich auf http://ich-verwirkliche.de/ für das kostenfreie Online-Training ein. Du erhälst sofort Zugriff.

  • Ein gesundes ‘Nein’ ist auch ein ‘Ja’ zu dir selbst.

    Ein gesundes ‘Nein’ ist auch ein ‘Ja’ zu dir selbst.

    26/10/2016 Duración: 46min

    Er ist Psychologischer Berater*, arbeitet als Coach und Trainer und ist Autor mehrerer Bücher. Mikel Marz beschäftigt sich mit Themen wie Depression, Mobbing, Burnout, PTBS, Gewalt, Angst und Suizid. In Unternehmen gibt er Anti-Burnout-Seminare und spricht mit mir über sein eigenes Leben, in dem es Hochs und Tiefs gab. Es geht aber auch um unsere Beziehungen, unseren Körper, Ernährung und verschiedene, zentrale Stressfaktoren. Ein mitreißendes Interview. Wie er über sein Buch, "Gleichklang mit dem Leben" schreibt: "Viele Menschen suchen täglich nach Glück, Reichtum, Erfolg, Macht, Gesundheit, Harmonie, Wohlbefinden und vor allem nach Liebe."  

  • Gib niemals auf.

    Gib niemals auf.

    25/10/2016 Duración: 01h09min

    http://marius-jost.de/bjorn-tantau-kunden-zu-fans-machen/ Björn Tantau ist Speaker und Experte für Online Marketing. Er hat über 57.000 Follower und er fokussiert auf die Frage: wie bekomme ich Reichweite für eigene Projekte. "Das was ich heute habe ist ein Ergebnis von 10 Jahren Arbeit." "Es gibt Tage, an denen läuft alles, wie am Schnürchen, all sind happy, Kunden zahlen sofort. Aber manchmal gibt es auch die Situation, wo du richtig mies drauf bist, wo du sagen wirst, "hätt ich das blos nicht gemacht". Da musst du dir sagen: nicht aufgeben." #AskGaryVee: One Entrepreneur's Take on Leadership, Social Media, and Self-Awareness ISBN-13: 978-0062273123 Mehr über den Umgang mit Stress  

  • Wie du ein Konflikte meisterst

    Wie du ein Konflikte meisterst

    25/10/2016 Duración: 46min

    http://marius-jost.de/category/stress/ Seine Referenzen: Unternehmen wie Bosch, Semikron, conplement AG, Fraunhofer Institut IS und Datev eG. Er ist ein exzellenter Lehrmeister für Kommunikation und Führung. Michael Hübler, Coach und Autor aus Fürth, lebt und lehrt Führungsgestaltung und Kommunikation. In diesem Podcast spricht er mit mir über Emotionsmanagement, Konfliktkommunikation und kognitive vs. körperliche Lösungswege bei einem Streit. - Verfolge unser "ich werfe dir einen Spruch an den Kopf" Spiel - Lass dich von uns auf die Palme bringen... - ... und lerne, wie du in Zukunft deine emotionale Reaktion zufriedenstellender beeinflussen kannst. Wir sprechen auch über Fokussing, eine Weiterentwicklung aus der Gesprächstherapie. Hier geht es um die stimmige Betrachtung von Situationen und Zusammenhängen. Mehr: http://marius-jost.de/konflikte-sei-ein-erlauber-michael-huebler-uber-konfliktsituationen/

  • Warum deine Kommunikation nach Training schreit ..

    Warum deine Kommunikation nach Training schreit ..

    07/09/2016 Duración: 36min

    Direkt zum Blogeintrag: http://bit.ly/2c4a9rm   Matthias Pöhm im Gespräch mit Marius Jost: Es geht wieder um die Themen Stress /Burnout /Resilienz /Achtsamkeit & Zeitmanagement Mattias Pöhm steht für Schlagfertigkeit & Rhetorik - er ist DER top Kommunikationstrainer im deutschen Sprachraum.  Er hat mehr als 10 Bücher geschrieben. Sein Bestseller: "Nicht auf den Mund gefallen" - einfach mal in Amazon suchen. Derzeit beschäftigt sich Matthias besonders mit Themen wie Spiritualität, die Kommunikation des Flirts und - nicht zuletzt: mit guter Rhetorik. Dabei ist es besonders die Rhetorik mit uns selbst, die alles ausmacht. Er sagt, dass es absolut darauf ankommt, wie wir selbst mit uns reden. "Der Stress kann nirgendwo anders als in deinem Kopf entstehen." Alle im Cast erwähnten Links und Shownotes hier: http://bit.ly/2c4a9rm

  • Du bist un­ver­gleich­bar

    Du bist un­ver­gleich­bar

    20/08/2016 Duración: 27min

    Wusstest Du z.B., dass praktisch jeder männliche olympische Sprintsportler mindestens eine natürlich vorkommende Mutation in sich trägt, die ihn leistungsfähiger macht? Höre einfach auf, dich unbewusst zu vergleichen. Trete bewusst in einen gesunden, durchhaltbaren Wettbewerb mit dir selbst, und schlage deine Performance von gestern. Jeden Tag. Es geht mir also nicht darum, Olympia auseinanderzunehmen. Es geht mir darum, dass wir uns duch die Dauerberieselung in den Medien verändern. Wir glauben fast schon dass • wir es vielleicht zum Model schaffen, wenn wir uns nur genug zusammenreißen und „abliefern“ • wir einen Marathon laufen können (manche Menschen sollten das überhaupt gar nicht tun, schon wegen ihres Immunstatus, chronischer Beschwerden oder Gelenksproblemen.) • wir nach 20 Uhr nochmal so richtig 2 Stunden im Gym Gas geben sollten, auch wenn durch Dauerstress auf der Arbeit mal eine längere Phase der Erholung angesagt wäre. Nicht vergessen: Wenn Du im Business steckst, schaue dir das hier an: http://b

  • Warum du unglücklich bist

    Warum du unglücklich bist

    10/08/2016 Duración: 34min

    Prof. Dr. Alfried Längle und Marius Jost im Dialog Was ist Glück? Wie hängt glücklich sein überhaupt mit existenziellen Themen zusammen? Wie präge ich mein Leben so, dass ich nicht einfach "gelebt werde". Eine große Herausforderung, mit denen alle Menschen konfrontiert sind.  Prof. Dr. Längle erklärt, wie wichtig der Aspekt der inneren Zustimmung für den Umgang mit Stress und für ein erfülltes Leben ist. Er erläutert in diesem Podcast - welche Vorraussetzungen gegeben sein müssen, um unser Leben aus erster Hand zu leben, - welche vier zentralen Dimensionen wichtige Säulen einer glücklichen Existenz darstellen, - was es bedeutet, eine problematische Lebenssituation anzunehmen, um sie später bearbeiten und lösen zu können. Prof. Dr. Längle geht auch darauf ein, welche Rolle unsere innere Haltung in der Berufspraxis spielt. Wie gehen wir am besten mit Belastungen und Stress im Alltag um? Warum ist es zentral, nur dann Versprechen zu geben, wenn wir ganz und gar hinter dem stehen, was wir unserem Gegenüber verspr

  • Die schockierende Wahrheit über Führung

    Die schockierende Wahrheit über Führung

    07/07/2016 Duración: 56min

    Hier mehr lesen und das kostenlose Buch sichern! http://bit.ly/29Rzmnr Bernd Geropp, erfolgreicher Führungskräftetrainer und Geschäftsführercoach, verrät dir in diesem legendären Interview mit mir viel über sein Leben und seine Einstellung zu Führung, Werten und dem Umgang mit Stress. Bernd hat unzählige Aspekte der Führung während seiner Zeit als Unternehmer und Führungskraft aus erster Hand erfahren. Auch er konnte nicht vermeiden, sich das eine oder andere blaue Auge in der harten Management-Realität zu holen. Heute hilft er mit seinem Wissen unzähligen Menschen, besser zu führen und weniger zu managen. Um wirklich zu verstehen, was das bedeutet, höre dir diesen Cast an! “Wo ich meisten Schwierigkeiten hatte: Eine gute Führungskraft weiss, wann es sich lohnt zu kämpfen und wann nicht. Das ist besonders in höheren Positionen wichtig, wenn du auf eine politische Agenda triffst.” Erfahre in diesem Podcast mehr darüber, Warum Bernd Geropp “Führung” lehrt, lebt und als Geschäftsführercoach vermittelt. Auf wel

  • Warum du regelmäßig ein Tief hast

    Warum du regelmäßig ein Tief hast

    15/06/2016 Duración: 35min

    Mehr lesen: http://bit.ly/1Uc1plS Wie du besser mit Stress umgehst und nachhaltig deine Gesundheit förderst:  Interview mit Christian Wenzel, erfolgreicher Unternehmer aus Aschaffenburg.   **Schreibe "Newsletter" oder ähnlich an info@marius-jost.de, um meinen monatlichen Newsletter "Interviews mit Leistungsträgern" und Übungen zum Thema Stressmanagement zu erhalten, die hier nicht veröffentlicht werden. ** Er ist Chef der CW Media Alliance GmbH und beschäftigt sich mit dem Thema Vegane Fitness-Ernährung im Kontext des Online-Marketing.   Seine Marke "Digital Branding" ist im B2B Bereich tätigt und unterstützt heute viele namhafte Kunden bei der digitalen Marktkommunikation. Zusätzlich schreibt er einen anspruchsvollen Ernährungsblog, "Freeletics". Christian ist als Autor tätig: Sein Buch "Vegan Kochen mit der Lupine" erscheint im Oktober 2016.   Lerne aus diesem Cast, wie Christian Wenzel dem Stress einen Strich durch die Rechnung macht. Diese Folge handelt davon, was er über - Ernährung und Fitness denkt,  -

  • 6 Schritte zu mehr Widerstandskraft  Entspannung

    6 Schritte zu mehr Widerstandskraft & Entspannung

    14/06/2016 Duración: 25min

    http://marius-jost.de/radikal-stressfrei-buchvorstellung/ Melde dich bei uns und erhalte ein signiertes Exemplar kostenfrei! In diesem Interview stellt Peter Beer sein brandneues Buch "Radikal Stressfrei" vor! Erfahre, wie du es schaffst, die Belastungen des Alltags gelassener zu meistern und lerne etwas über die wichtigsten Elemente eines "widerstandskräftigen" Lebens. Schreibe uns an info@marius-jost.de - der erste Einsender erhält ein kostenfreies, persönlich signiertes Exemplar.  http://bit.ly/1YpJf01

  • Ich empfinde keinen Stress

    "Ich empfinde keinen Stress"

    02/06/2016 Duración: 05min

    Ich bedanke mich mit dieser kurzen Episode bei meinen Hörern: Wer meinen Newsletter abonniert, erhält eine Stunde Einzelcoaching kostenfrei oder einen Free-Pass für ein ganzes Seminarwochenende für die Kurse "INTELLIGENTES SELBSTMANAGEMENT FÜR SPITZENLEISTUNGEN IN BERUF & SELBSTSTÄNDIGKEIT • VHS FRANKFURT/M • SA. SO. 10.+11. DEZ 2016" oder "Stressmanagement im Beruf - Raus aus Dauerstress & Fremdbestimmung, Sa. 11.03.2017 in Mönchengladbach".  Um zu abonnieren, schreibe kurz an info@marius-jost.de. Um dich abzumelden, einfach abmelden oder ähnlich an die gleiche Adresse. Ich hasse SPAM und versende auch keine Werbung, sonder ausschließlich einmal pro Monat Interviews mit Leistungsträgern und tolle Werkzeuge zum Thema Stressmanagement und Resilienz. 

  • Seelenschokolade

    Seelenschokolade

    31/05/2016 Duración: 27min

    Alle Links unter: http://bit.ly/1OZIXFA Marius Jost spricht über fünf Menschen, die ihn persönlich total entspannen können, wenn der zurückliegende Tag aufreibend war und die bevorstehende Nacht zu kurz sein wird. Erfahre mehr über die Produzenten des Youtube Kanals "ASMR Psychetruth", den amerikanischen Maler Bob Ross, Seminaranbieter und Autor Robert Theodor Betz, den Mönch Ajahn Brahm und den Arzt und Psychotherapeut Dr Gunther Schmidt.  Tools und Links zu diesem Cast unter www.marius-jost.de/ http://marius-jost.de/seelenschokolade-5-menschen-die-deinen-stress-in-luft-aufloesen/

  • Ich hatte keine Angst mehr vor dieser Mauer

    "Ich hatte keine Angst mehr vor dieser Mauer"

    20/05/2016 Duración: 24min

    Du hast die Wahl zwischen "große Ziele" und "große Schmerzen". Dazwischen ist viel "bla bla".  - Johannes Metzger, sinngemäß aus diesem Interview.  Wir sprachen im zweiten Teil des Interviews über Veränderung und wie man die Wahrnehmung von Stress in der eigenen Arbeitswelt verändern kann. Johannes Metzger stellt heraus, dass dein Glaube, ob Veränderung leicht oder schwer ist, den entscheidenen Unterschied macht.  Ein weiteres Thema war für uns der Aspekt Durchhaltevermögen. "Große Schmerzen oder große Ziele bringen Veränderung.  Metzger: "Ich bin auch kein Fan davon, dass jeder Tauchlehrer auf Mauritius werden muss. Es hat einen Grund, dass ich hier geboren bin." Gespräche mit Gott, von Neale Donald Walsch und Susanne Kahn-Ackermann The Power of Now, von Eckhart Tolle  (oder deutscher Titel: Jetzt! - Die Kraft der Gegenwart) Mehr unter http://marius-jost.de

  • Wer willst Du sein?

    "Wer willst Du sein?"

    19/05/2016 Duración: 21min

    "Ich nehme mich nicht mehr so wichtig. Ich war früher unglaublich wichtig, bis ich dahinter kam, dass es auch nur Angst ist, nicht akzeptiert zu sein. Seitdem ich 'ich' bin, und ich die Dinge tue, die ich leidenschaftlich tue und die mir Energie geben, ... akzeptieren die Leute mich noch viel mehr als früher." Johannes Metzger von http://entspanntbeidir.de/ über  - Stress und trennendes Denken, - die scheinbare Trennung von Arbeit und Privatleben, - seine eigene Entwicklung im Leben - und Achtsamkeit, die es in den Beruf zu integrieren gilt. 

  • Die 5 schlimmsten Fehler in einer neuen Position.

    Die 5 schlimmsten Fehler in einer neuen Position.

    16/05/2016 Duración: 34min
  • Ziele: Die Frage ist, wie du mit dem Druck umgehst.

    Ziele: "Die Frage ist, wie du mit dem Druck umgehst."

    12/05/2016 Duración: 13min

    Wir sprechen im zweiten Teil dieses Interviews über Händlerentwicklung im Automobilsektor, über Stressmanagement und das Erreichen von Zielen. Muss man für den Vertrieb geboren sein? Irgendwie schon, aber man kann das auch lernen. Ausprobieren und dann messen, messen, messen - so etwa lautet die Devise von Jassin Ramezan. 

  • Verkaufe ein Produkt das Du liebst!

    "Verkaufe ein Produkt das Du liebst!"

    10/05/2016 Duración: 15min

    Jassin Ramezan ist Area Manager Jeep/Alfa Romeo/Lancia Region South bei Fiat Chrysler Automobiles. Es hat 20 Jahre Erfahrung im Automotive-Bereich und ist heute bei Ansprechpartner für alle Vertriebsthemen und viele Marketing-Aspekte in seinem Gebiet. Erfahre in diesem Interview, was Jassin Ramezan über Themen wie Durchhaltevermögen, Stress und Berufserfahrung, die heutige E-Mail Flut, Opportunismus im Beruf, Erfolgsfaktoren im Vertrieb und harte aber faire Verhandlungen mit Geschäftspartnern denkt. Ramezan ist seit 15 Jahren bei Fiat Chrysler Automobiles. Wir diskutierten auch, dass wir manchmal von dem Gedanken geleitet sind, etwas in unserer Job-Position zu verpassen, und dass die Stelle beim Wettbewerber sicherlich viel besser ist. Ramezan rät, zuerst bei sich selbst zu beginnen: "Man denkt ja immer, dass das Gras auf der anderen Seite grüner ist. Es ist nicht grüner. Die Wiese ist nur da grüner, wo du kein Gras hast. Aber im Endeffekt ist nicht mehr Grün vorhanden."

  • Ist die Beziehung zu dir selbst nicht gut, wird das Leben schwierig.

    "Ist die Beziehung zu dir selbst nicht gut, wird das Leben schwierig."

    09/05/2016 Duración: 23min

    Was Führungskräfte-Trainer Peter Beer über Durchhaltevermögen, Achtsamkeit, Entspannungsmethoden und Lebens-Vorbilder denkt und was er tut, wenn es im Leben richtig schwierig wird. Warum Akzeptanz ein gutes Mittel gegen Dauerstress ist. "Aus dem Haus zu gehen ohne meditiert zu haben ist für mich fast, als hätte ich vergessen Zähne zu putzen." Eine Transkription zu dieser Sendung finest du unter http://marius-jost.de/fuehrungskraeftecoach-peter-beer-warum-die-gesundheit-vor-der-leistung-kommt-interview-teil-1-von-2/

  • Warum die Gesundheit vor der Leistung kommt

    Warum die Gesundheit vor der Leistung kommt

    04/05/2016 Duración: 22min

    "Von 12 Personen hatten vier einen Burn-out. Das war damals fast schon so normal wie das Mittagessen in der Kantine." Was Fulltime-Coach Peter Beer in der Wirtschaft im eigenen Job erlebt hat und was du daraus lernen kannst.

página 1 de 2