Vida En Salud

Informações:

Sinopsis

VIDA EN SALUD es el podcast que te inspira a vivir de una forma saludable. Obtén herramientas, información y motivación para alimentar tu estilo de vida saludable.

Episodios

  • Cambios en el Podcast y presentación de las novedades

    02/09/2018 Duración: 10min

    Hoy quiero notificarte un cambio importante que va a tener este podcast. Por lo pronto el nombre no va a ser el mismo, a partir de ahora empieza a llamarse "Las Cosas de Diana Valeria" y será un resumen de los líos en los que me meto y, por supuesto también te hablaré de Vida en Salud. Y te notifico lo que estoy preparando para estos próximos meses.

  • Episodio 10

    10/08/2018 Duración: 28min

    La Coherencia sistémica

  • Episodio 9. El método de agricultura natural de Masanobu Fukuoka, con José María Peiró

    17/07/2018 Duración: 32min

    Para difundir la información necesaria que nos ayude a construir hábitos de compra saludables, creo que debemos conocer los métodos de cultivo que podemos elegir de entre nuestros distribuidores de alimentos vegetales. Hoy os presentamos al que más nos gusta, al más respetuoso y colaborador con las dinámicas de la naturaleza: El Método de agricultura natural de Masanobu Fukuoka y me acompaña José María Peiró, ingeniero forestal.

  • Episodio 5. Cuida tu fascia para cuidar tu salud

    07/07/2018 Duración: 50min

    Si sientes dolor corporal, tendencia a ganar peso y te cuesta perderlo, la clave puede estar en el estado de tu fascia. Conoce la fascia, comprende cómo es, cuáles son sus funciones y aprende cómo cuidarla. INDICE 1 Qué es la Fascia 1.1 Tipos de la Fascia 2 El Tejido Conjuntivo (o Conectivo) 3 Cuáles son las funciones de la fascia 3.1 La Fascia y el movimiento corporal 3.2 La relación de la fascia con los Músculos 3.3 La relación de la fascia con el Sistema Linfático 4 La realidad en nuestros cuerpos 5 En resumen 5.1 Mi experiencia personal con el Sistema Fascial 5.2 Bibliografía Y ya está. Que tengas muy buenos días y excelentes noches. ¡Hasta la próxima!

  • Episodio 8. La salud pública

    04/07/2018 Duración: 33min

    A raíz de la ola que me parece acontece de diagnósticos de cáncer en personas jóvenes, me animo a hablar de condiciones graves de salud, de las circunstancias que pueden generarlas, de cómo se abordan desde la medicina oficial y de como se abordan desde la medicina natural.

  • Episodio 7. La linfa y su función

    31/05/2018 Duración: 48min

    En este episodio quiero dar una descripción clara, rigurosa y sencilla de qué es y qué funciones cumple la linfa. Ésta es muy importante para que nuestro cuerpo pueda mantener las condiciones necesarias para la vida y libre de enfermedad. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/diana-valeria/message

  • Episodio 6. Qué es la Kinesiologia, con Ana Pau

    24/05/2018 Duración: 44min

    Ana es terapeuta especializada en Kinesiologia. De su mano vamos a adentrarnos en la comprensión de qué es la Kinesiologia, en qué consiste, como actúa y como nos beneficia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/diana-valeria/message

  • Episodio 3. La alimentación saludable en nuestra consciencia y en nuestra mesa

    08/04/2018 Duración: 18min

    Hoy voy a desmentir algunos de los mitos que se difunden sobre alimentación y voy a dejar las cosas en el lugar en que realmente están. Te voy a mostrar que todo lo que supones sobre la alimentación no es más que una idea sin fundamentos empíricos. Que nuestra sociedad ha generalizado una concepción sobre la alimentación que nada tiene que ver ni con nuestra necesidad ni con el mantenimiento de nuestra salud. Pero seguiremos hablando sobre alimentación, esto es solo un tímido inicio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/diana-valeria/message

  • Episodio 4. siete estrategias para obtener una piscina natural

    07/04/2018 Duración: 24min

    Hoy compartiré contigo los acontecimientos que me han dado la oportunidad de aprender no pocas cosas sobre qué es necesario para llegar a convertir una piscina concebida para depender de productos químicos, que son agresivos tanto para los bañistas como para el medio ambiente, en una ecológica. En una piscina con agua VIVA, que se integra en el ecosistema del que forma parte y lo beneficia muchísimo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/diana-valeria/message

  • Episodio 1. Presentación del podcast, vida en salud.

    07/04/2018 Duración: 07min

    Te doy la bienvenida al primer episodio del programa Podcast Vida en Salud, episodio en que voy a explicar qué es Vida en Salud, cuál es su intención, cómo funciona y cómo puedes participar. Vida en Salud es el podcast que te inspira a llevar una forma de vida de lo más saludable. Este proyecto es mi iniciativa y yo soy Diana Valeria. Vida en Salud tiene la intención de aportar y difundir información que nos ayude a reflexionar sobre qué es salud, preservarla o recuperarla y mejorar nuestra calidad de vida. Entendiendo la salud desde el punto de vista más amplio que te puedas imaginar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/diana-valeria/message

  • Episodio 2. La importancia del agua en nuestra vida

    06/04/2018 Duración: 16min

    El agua… Este elemento tan necesario para la vida, tan abundante en la Tierra. Pero que cada vez es más escaso. Nuestro cuerpo está compuesto aproximadamente de un 70% de agua. Esto nos indica cuánto tiene de afinidad este elemento con nuestra naturaleza. El agua cubre muchas de nuestras necesidades, directa e indirectamente. Para conmemorar la relación que mantenemos los humanos con este valioso elemento que a la vez es un recurso popular, privatizado por grandes lobyes económicos, en el episodio de hoy hago un repaso a cómo nuestra especie se está relacionando con el agua de nuestro planeta. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/diana-valeria/message