Sorgenfri - Radio Nova

Nytt år, nye moglegheiter! Iallfall tenker mange det. Me dykkar ned i sjølvdisiplinen og lærer meir om korleis me skal få fart i nyttårsforsetta våre. Treng du også litt motivasjon? Ta ein lytt, då vel. Her får du fleire gode tips frå både profesjonelle sjølvdisiplinarar, og sympati frå oss som sliter meir med viljestyrken. I studio: Sabrina Pettersen, Ingar Jakob Feiring og Ingeborg Undheim. Tekniker: Linda Holzerland.

Som en nyttårsgave til våre kjære lyttere velger vi i Sorgenfri å dele våre sårbare, ydmykende og morsomme tanker og handlinger fra nattaton en sen desemberkveld i 2023. Del 1/2 ligger også ute, om du vil dykke dypere ned i vårt gærne univers fra nattestid. takk for at du hørere på Sorgenfri!Dersom du også ønsker å bli med i Sorgenfri eller Radio Nova, kan du søke her: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSct7Pyzhdx9Ni4i7NhRR5ogqzwo-0h83NKJ0BbdPq3ZLA3t8Q/viewformSøknadsfrist 2. februar 2024I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Håbrekke, Ådne Loennechen feiuring, vanida Lauvland og Dorthea Høstaker Nordheim. Fra Spania: Sabrina PettersenPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim og Ingrid Holmberg Lurås

Sorgenfri avsluttet 2023 med en Nattaton spesialsending en lordag kveld i desember fra kl. 00.00 - 03.00. Pa Nattaton er det rom for fjas, seriose midnattstanker, utfordinger, flort, konkuranser og gode prater mellom venner. Del 2 kommer snart!I studio var Ingrid Holmberg Luras, Marit Ronneberg Hagerup, Johanna Habrekke, Vanida Lauvland, Adne Loennechen Feiring og Dorthea Hostaker Nordheim. Sabrina Pettersen var med fra Spania.Pa teknikk var Dorthea Hostaker Nordheim

Julegåver, budsjett, økonomi, forventningar, fomo, eksamen, streeess!! Dette kan vere nokre av tankane dine i desse dagar dersom du både er student, og skal attpåtil feire jul. Det kan fort bli eit kav..., men jula kan også vere koseleg! Synne, Sabrina og Dorthea har drøfta dette i denne søndagens podkast. Korleis kan ein unngå kappi-jul? Eller kjipe samtaleemner medan du stirrar ned i kålrabistappa? Og kva er eigentleg den beste julegåva dersom du skal reise til Svalbard? Alt dette - og mykje meir, kan du glede deg til å høyre om i denne episoden. From all of us to all of you <3I studio: Synne Steinkopf, Sabrina Pettersen og Dorthea Høstaker NordheimPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Psst, sover du? Eller trenger du noe å sovne til? Kanskje drømmer du bare alltid om når neste episode av Sorgenfri kommer ut?Det finnes mange gode grunner til å høre ukens episode, hvor temaet er søvn.

I dagens episode snakker vi om kaffe; historien bak kaffe, den sosiale kaffestunden, en spennende quiz om kaffe, samt diskuterer hvorvidt kaffe er sunt eller ikke. I studio: Synne Steinkopf, Trym Fjelldheim Karlsen og Ingar Jakob Feiring.Tekniker: Linda Holzerland.

Kvinneguiden kan gi deg svar på så mangt, og i dag skal Sorgenfri gi deg svar å kvinneguiden!  "Hvordan blir du kvitt ekkel lukt?", "Hva heter sangen som er på nynorsk og høres ut som alvesang?", "Hvordan overbevise typen om å kjøpe womanizer?" Vi løser ubesvarte tråder og går gjennom dagsaktuelle spørsmål!I studio: Ingar Jakob Feiring, Marit Rønneberg Hagerup og Vanida LauvlandPå teknikk: Linda Holzerland

På selveste Halloween gikk Sorgenfri direkte fra studentpuben Amatøren.Du får vite mer hvorfor vi feirer Halloween, fobier, og hva du kan og ikke kan kle deg ut som.På scenen: Sabrina Pettersen, Marit Rønneberg Hagerup og Ingar Jakob FeiringTeknikker: Elisabeth Vesterheim Knutsen 

Er du en beefer og kverulant? Ønsker du å bli det?

Hva er trolldomsprossessene? Eksisterer hekser? Hvordan fungerer moderne hekseri? Og hvilke formler ville vi brukt?

Sorgenfri gikk en tur på stien og hørte skogens ro!

Guilty pleasures..?? Pøh, kvifor skal vi eigentleg kjenne oss skamfulle når vi nyter noko vi får glede av?! Kvifor kan danseband vere guilty pleasures for nokon, medan for andre er det kvardagskost? I dagens Sorgenfri har Ingar, Dorthea og Britt reflektert, kjefta - og drøfta dette konseptet. Skap har blitt satt på sin plass, og (litt) pinlege preferansar har blitt delt. Lytt, så får du også vite kven som likar å ta seg ei skei nugatti i ny og ne!Med Dorthea Høstaker Nordheim, Ingar Jakob Feiring og Britt Bjørklid.Tekniker var Linda Holzerland. 

SKANDALE!Vi hører om det i media, blant kjendisene og i politikken.Vi er omringet av skandaler, men hva innebærer det egentlig og hva er våre favorittskandaler?

Gjenbruk er vel helt fantastisk, men hva er det egentlig? Vi diskuterer miljoaspekter, fordeler og ulemper, og sist men ikke minst deler vi vare beste bruktfunn og tips. Bor du i Oslo og vil du bli like kul og "Fretex-core" som gjengen pa Nova? Sjekk ut Sorgenfri's thrift guide! I studio: Vanida Lauvland, Johanna Habrekke og Kari EiringTeknikk: Linda Holzerland.

Denne episoden av Sorgenfri handler om bedragersyndrom, eller imposter syndrom. Vi har normalisert, relfektert og konkludert.

Me ønsker den nye årstida velkomen ved å snakka om bøker og lesing. Det er noko ved årstida som gir ein lyst til å setta seg i godstolen, eller senga, heime og rømma inn i eit anna univers enn ditt eige. Men er det så lett når pensumlitteraturen også krevjer ein del av merksemda di? Me har også lekt den nostalgiske leiken "Adjektivleiken". Høyr på episoden for å finna ut kva som skjer i denne episke forteljinga. I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Johanna Håbrekke og Ingeborg Undheim. Teknikar: Dorthea Høstaker Nordheim. 

I dag har vi tatt en dypdykk inn i gullrekka, Norges Æ,Ø og Å- kjendiser og rantet om dårlig forberedte farmen deltakere og resirkulerte kjendiser (eller ikke-mennesker som Ingrid kaldte de). I studio: Vanida Lauvland og Ingrid Holmberg Lurås.På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim. 

Hei og hå landkrabber! Podden i dag tar deg igjennom vårt syn og tanker på supporterkulturen verden over! Vi tar deg med på hvordan det er å gå på fotballkamp med Dorthea, Vebjørn og Sander! Vi lover god stemning, og hvis du er uenig kan du sende mail til @radionova elns! I studio denne sendingen kan du høre sjølvaste Dorthea Nordheim, Vebjørn Tårn og Sander Jordbakke! Håper på en forteffelig opplevelse <3

Tilbake til kvardagen! Dorthea, Vanida og Vebjørn er tilbake i studio for å gi deg de beste tipsene for å komme tilbake fra feriemodusen, hvordan du endelig kan få venner og gir deg flashback til første skoledag! Videre så gir vi deg din ukentlige vekeprøve. Vi lover mye gøy og latter, send oss en mail hvis du er totalt uenig i dette. Mail oss på sorgenfri@radionova.no. Følg oss gjerne også på instagram for å få et dypere innblikk i vår KVARDAG. Kos deg! I studio.Dorthea Nordheim, Vanida Lauvland, Vebjørn Melgaard Tårn. 

Sommerferien har inntatt Sorgenfri og i den anledning har vi forsøkt å komme med tips til hvordan du kan få den beste sommerferien ever!Vi svarer på sommerproblemer fra instagram, lærer deg hvordan takle å være den eneste nye på jobb og får høre et spennende gateintervju med Sorgenfris minst kjente medlemmer. Dette er siste episode før sommeren, men du kan høre på alle de tidligere episodene til vi er tilbake til høsten! Nyt varmegradene og god sommer!☀️ I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Vanida Lauvland og Ingvild KarijordPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim