Täitsa Pekkis Saade

Juhan Noode on silma jäänud peamiselt läbi hingamisrännakute, mida ta üle Eesti tuhandetele inimestele läbi on viinud ning sündmuste korraldajana. SAATES RÄÄGIME: Juhani teekonnast ehk nooruspõlve pidude ja alkoholi asemel teadliku hingamise ning enda füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemise valimineMida tähendab ja mida annab hingamise ajal ruumi hoidmineOotusärevusest igapäevase dopamiini laksu ees ja kuidas sellest paastudaMeeste sisemise jõu taasleidmisest ja samm-sammult sõltuvustest välja tulekustTestosterooni taseme tõstmisestKuue-aastasest vegan kogemusest tagasi liha söömise juurdeSisalikuajust ehk taksojuhistMeestena lõkke ümber kokku tulemisestSpirituaalse vahu asemel lihtsalt elamisest ja elu nautimisest ning eluenergia teadlikult juurde loomisestJuhan on elanud pea kaks aastat Balil, 8 kuud Uus-Meremaal, pool aastat Sri Lankal, 2.5 aastat Austraalias, 4 kuud Tais ja külastanud veel mitmeid riike, kust on ammutanud inspiratsiooni ja kogemust oma ringideks ja sündmusteks. Ta on

Uues vallatus vestlussaates räägivad Katrin, Karmen, Teele ja Lotta Kirke suhetest, seksist, rahast, intiimsusest, karjäärist ja paljust muust läbi enda kogemuste, huumori ja vürtsikuse. Julgeme saates enda üle naerada ja samas usaldame ruumi nii palju, et sukelduda ka sügavale hingesoppi ja avada teed kurbusele ning muudele emotsioonidele, mida tavaolukordades kõigi eest peita sooviks. Me ei pelga lõhkuda tabusid, ega karda keerulisi vestlusi, sest usume, et avameelne ja otsekohene arutelu on võtmeks enesearengul ning sügavatel sõprussuhetel. Järgnevad Juice Factory saated saavad olema saadaval Täitsa Pekkis “La Familia” kogukonna liikmetele. Patreonis on üleval ka Juice Factory osa #02. Liitu siin: patreon.com/taitsapekkis Saates räägime: Kes me olemeMiks me ei julge öleda, mida me tegelikult tunnemeHea tüdruku sündroomistOrgasmide teesklemisestIseendale augu kaevamisestVanuse ja kogemuse olulisusestHaavatavuse olulisusestMis saab siis kui mees imiteerib voodis hobustPehmuse ja kerguse lubamisest rasketel p

Heihei! Sa kuulad salvestust meie 18. aprillil toimunud Facebook livest, millele registreerus  pea 1000 inimest ja kuna tagasiside oli täiega hea, siis otsustasime selle salvestuse ka podcastina üles panna :) Oled unistanud ettevõtlusega alustamisest? Võib-olla oled korduvalt juba isegi peaaegu alustanud, kuid hirm, teadmatus ja ebakindlus on sind iga kord tagasi hoidnud? Sa ei ole üksi!Räägime sellest, mismoodi endas kahtlemine ja ettekujuteldavad hirmud takistavad meid edu saavutamast ja jõudmast enda tõelise potentsiaalini?kuidas kasvatada oma sisemist julgust, et astuda lõpuks see oluline samm ettevõtlusmaailma suunas ja asuda tegudele?mis aitab lasta lahti sellistest arengut pärssivatest mõtetest, nagu ma ei ole “ettevõtja tüüpi”, sest sinu praegune amet või olukord ei defineeri sind inimesena ega määra ära ka sinu tulevikku.kuidas ettevõtjad näevad igal pool vaid võimalusi ja leiavad iga sihi saavutamiseks vajalikud ressursid. Olgu selleks raha, aeg või eneseareng. “Kes tahab, leiab võimalusi. Kes tahab

Leho Tedersoo on eesti mükoloog ja mullaökoloog. Ta kuulub oma valdkonnas maailmas enim viidatud teadlaste hulka. Tal on Tartu Ülikooli doktorikraadi botaanika ja mükoloogia alal ning ta on Tartu Ülikooli mükoriisauuringute professor.Aastal 2015 sai ta Vabariigi Presidendi Kultuurirahastu Noore teadlase preemia ja aastal 2014 Eesti Vabariigi teaduspreemia uurimuste tsükli "Seente elurikkuse ja biogeograafia globaalsed mustrid" eest.Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad shroomwell.com/ esimeselt ostult -20%SAATES RÄÄGIME: Millist rolli mängivad seened meie ökosüsteemis Mida tähendab, et seen on rohkem lähemal loomale kui taimeleTaimede appikarjetestKuidas näevad välja seeneuuringudLeho seeneseiklustest laias maailmasMeditsiiniseente rollist loodusesMida arvab Leho seeneteadlasena meditsiiniseentestMille alusel valida enda tervise edendamiseks meditsiiniseeniLEHO TEDERSOOVikipeedia: https://et.wikipedia.org/wiki/Leho_TedersooSHROOMWELLKoduleht: shroo

Peeter Rebane on õppinud Oxfordi ülikoolis ja lõpetanud Harvardi ülikoolis majanduse eriala cum laude. Ta on õppinud filmindust Lõuna-California ülikoolis ja täiendanud end Judith Westoni näitekunstistuudios. Ta on Balti regiooni juhtiva meelelahutuskontserni BDG ja filmiproduktsioonifirma The Factory üks asutajaid. 2013. aastal anti talle Eesti aasta ettevõtja tiitel. Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad shroomwell.com/ esimeselt ostult -20%SAATES RÄÄGIME: Mis aitas Peetril toime tulla lapsepõlve traumadega? Surmahirmule otsa vaatamisestKuidas psühhedeelsed seened avavad ligipääsu väga sügavale ärapeidetud tunneteleMüütidest ja valearusaamadest, mis puudutavad psühhedeelseid seeniKuidas ennast armastada on üks raskemaid asjuKohalolust ja seenetrendidestPraktilisest ja psühholoogilisest ajast PEETER REBANEInstagram: https://www.instagram.com/peeterthefox/Facebook: https://www.facebook.com/peeter.rebane/?locale=et_EEIMDB: https://www.imdb.com/name/nm3818919/

Silver Laus on Shroomwelli (endine Chaga Health) tegevjuht ning biohäkker. Tal on 20+ aastat ettevõtja kogemust, seda peamiselt IT ja wellness sektoris. Ta on 7 aastat Põhja-Ameerikas elanud ja seal väga laialdasi kogemusi omandanud. Biohäkkerina on tema eesmärgiks maksimaalselt kvaliteetne elu, millest lähtuvalt tulenevad ka otsused Shroomwell toodete disainimisel. Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad https://shroomwell.com/ esimeselt ostult -20% SAATES RÄÄGIME:Kuidas oma vigu analüüsida, neist õppida ja õpitut enda kasuks pöörata?Töövestlustel saadud kogemustest- kuidas need mõjutasid edaspidiseid otsuseid?Kuidas noored ehitasid startupi ja põletasid raha.Elust Kanadas - mida tõi kaasa ukselt- uksele müük ning kogemused kosmeetika maaletoojana?Mis on biohäkkimine, miks on see kasulik ja kuidas seda enda ellu rakendada?Seente kasulikkusest - millist mõju avaldavad erinevad seened meie tervisele?SHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- kes on ja millega tegeleb/on

Heihei! Seekordses saates lahkavad Kats ja Mihkel enda elu muutuste laineharja. Mis on hetkel nende eludes toimumas, kuidas see kõik mõjutab Täitsa Pekkis saadet ja milline saab olema saate tulevik. Oled oodatud ühinema meie Patreoni "La Familia" paketiga, kus Sind ootab 8 erisaadet Katsi, Mihkli, Kaido ja Egertiga. Lisaks mitmeid erinevaid meditatsioone meie saatekülaliste poolt (sh  Ants Rootslane) ning tulevikus on lisandumas sinna ka uusi saatesarju, millest kuuled lähemalt juba antud saates. :) https://www.patreon.com/taitsapekkisTÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Seekordne saade sai salvestatud hoopistükkis Tartus, milles Kats ja Kaido harutavad lahti mõtlemapanevaid ja sügavaid teemasid, visates sinna vahele ka seiku läbi huumoriprisma. Saates tõstatas küsimusi Kats ning vastused Kaido poolt olid, nagu alati, äärmiselt väärtuslikku tarkust täis.  Kui soovid samuti sellest kõigest osa saada, siis kuula saadet ning nopi enda jaoks välja need kõige paremad palad.Vaata saadet ka Youtube- ist: //LINK//SAATES RÄÄGIME:Huumorist- kui oluline roll on sellel meie elusIdentiteedist, nimedest ja nende muutmisestOsadest ja nende terviklikust loomisest- miks on see vajalikEnesemõistmisest ja keha märguannetest- kuidas neile tähelepanu pöörataKuidas praktiseerida lihtsalt loomise terviklikkust oma elusAasta 2023 taotlustest- mida Kaido on loomas enda elluSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- Katsi ja Kaido muljed podcasti saadete tegemistest 11:22 | Mõtisklus huumori ja identiteedi üle- kui oluline roll on sellel meie elus?26:20 | DISCi mudelist- kuidas erinevad osad meis loovad?52:43 |

Sven Nuum on Saaremaalt pärit ettevõtja ja turundusekspert, kes on aluse pannud mitmele edukale ärile ja olnud turundusmentoriks paljudele Eesti ettevõtetele.  Enne ettevõtluse karjääriga alustamist õppis Sven kokaks ja töötas aastaid Soomes ehitajana. Aastal 2008 mõistis Sven, et soovib palgatöö oravarattast väljuda. Ta alustas raamatute ja veebikursuste abil (siiani kestvat) enesearengu teekonda, mille tulemusena sai 2013. aastal Svenist täiskohaga ettevõtja. 2015 aasta jaanuaris lõi Sven koos Teet Torimiga Boost Yourselfi ning pärast seda koolitus ettevõtte Nullist. Tema suur soov on inspireerida ka sind läbi ettevõtluse oma ellu vabadust looma, järgima oma unistusi ja elama oma parimat elu. SAATES RÄÄGIME:  Kuidas Sven alustas oma ettevõtlusteekonda ja kuidas tema esimeseks unistuseks oli see, et seljas oleksid puhtad riidedMillised olid Sveni suurimad hirmud ja mured ettevõtlusega alustamiselMiks on nii olulised väikesed võidud, töökus ja kohustenunneMiks turundus on suurim ettevõtluse edu takistusMiks o

Tere tulemast aasta 2023! Selle aasta esimeses saates vaatavad Täitsa Pekkis saate kaasasutajad Kats, Mihkel ja Egert tagasi möödunud aasta võludele ja valudele. Piilume pisut tulevikku ning teeme lauatrummi põrina saatel teatavaks ka aasta 2022 kõige enam kuulatud/vaadatud saadete TOP 10. PS! Patreoni “La Familia” paketis  nüüd kuulatav Katsi ja Egerti 2,5 tunnine lahkumineku protsessi erisaade. patreon.com/taitsapekkis SAATES RÄÄGIME:Möödunud aastast- millised olid rõõmud ja milliseid väljakutseid sai ületatudKatsi ja Egerti valusast ja ilusast lahkuminemise protsessistEgerti, Katsi ja Mihkli tulevikuplaanidest- mida toob aasta 2023Aasta 2022 statistikast- milline oli saadete TOP 10 ja kui palju meid kuulatiMillised olid möödunud aasta tipphetked ja millised taotlused tegime alanud uueks aastaksSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- põgus tagasivaade möödunud aastale02:47 | Kats ja Egert- ausalt ja ehedalt lahkuminemisest17:08 | Iga peatüki lõpp on uue algus- Egerti ärakolimise plaanist, reisimise soovist jms.31:

Carolin Ligi on kehanõustaja ja ta aitab inimestel jõuda enda kehaga armastavasse suhtesse. Carolin juhendab ka Yin ja Vinyasa joogatunde, teeb massaažiteraapiat ning väestavaid kakaoringe. Tal on enda podcast “Kehadest ja must” ning ta on loonud  4-nädalase online kursuse "Keha armastamise teekond", millest ka saate lõpus vestleme.Saatest saad teada: Mida tähendab aeg iseendaleMiks meil ei ole turvaline olla enda kehadesMiks me otsime armastust väljaspooltKas ma tegutsen hirmust või armastusestKuidas tekib krooniline stressMiks on puhkus meile nii olulineKuidas ennast armastavalt eesmärkide poole liikudaMillised on hea enesetunde praktikadMiks me tihti elame teistele, mitte endaleMida tähendab lihtsalt olemse praktika Kuidas taastada side oma intuitsioonigaMida tähendab südamesse jäämineMis vahe on enesearmastusel ja keha armastamisel Kursusest “Keha armastamise teekond”NB! 11.01.23 alustab Carolini 4-nädalane kursus "Keha armastamise teekond". Ostul saad kasutada sooduskoodi -  t2itsapek

Erki Kari Kaikkonen on kommunikatsiooni ekspert, vaimse tervise koolitaja, kuulaja ja jutuvestja. Erki Kari aitab inimestel üksteist mõista ja nende erinevate maailmade vahel ühendusi luua. Ta aitab leida tee, kuidas aktsepteerida üksteise ainulaadsust ja tõsta kuulamise ja eneseväljendamise tundlikkust.Ta on õppinud sotsiaalteadusi, tegelenud 3 aastat haridusuuringutega, olnud Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis sotsioloogia ja sotsiaalpsühholoogia lektor. Peale selle on Erki õppinud ka Rootsis intuitiivpedagoogikat ning on üks nendest inimestest, kes on toonud Eestisse vägivallatu suhtlemise metoodika. 

Keili Sükijainen- kõigile teada ja tuntud kui teleajakirjanik, keda näeme väga sageli figureerimas ka erinevate telesaadete saatejuhina. Keili alustas oma teekonda produtsendi assistendina ETV teadus- ja kultuurisaadetes ning jätkas uudistereporterina Aktuaalses kaameras. Alates aastast 2013 töötas Sükijainen telekanalis TV3, kus juhtis ühe saatejuhina saadet "Seitsmesed uudised". Peale selle juhtis ja toimetas Keili ka TV3 heategevuslikku laulusaadet "Inglite aeg" ning alates 2017. aastast koos Alari Kivisaarega telesaadet "Naabrist parem".2021. aasta suvel liitus Keili telekanaliga Kanal 2, kus juhib ja produtseerib Eesti esimest iganädalast heategevuslikku saadet “Südamesoov”. Samal kanalil on ta nüüd ka meelelahutussaate “Kodud rahaks” saatejuht.Lisaks teletööle on Keili aktiivne tegutseja ka sotsiaalmeedias ning on seeläbi pärjatud Eesti parima sisulooja tiitliga. Talle kuulub oma koolitusettevõtte Hellou, mis tegeleb väikeettevõtjate koolitamise ja sisuloomega. 

Palbo Vernik on MTÜ KoosOn looja. Ta on eneseotsimises ja arengus läbi teinud kõik keerdkäigud. Ta on see põlvkond, kes sai kahekümne viieselt direktoriks, isegi kui ei oleks pidanud saama. Aga majandamine ei ole tema ala - sellest arusaamine võttis mõnikümmend aastat. Täna tegutseb Palbo selle nimel, et lastel oleks koolis parem käia ning et vanematel oleks selgem pilt oma lapse igapäeva seltskonnast ja kui võimalik, siis ka iseendast. Ta on teadmises, et kui soovid kedagi juhendada, siis käi tema taga.

Seekordses saates on meil külas selline äge mees nagu Priit Villemson. Teda tuntakse ka kui Priit Viirelaid ja seda sellepärast, et just tema on Eesti kõige ihaldatuima Viirelaiu saarel asuva puhkekompleksi omanik. Priit on seal korraldanud üle viie aasta erinevaid elamusterohkeid ja huvitavaid sündmusi, üritusi, pidusid. Ta on abielus oma kalli naise Liiga ning neil on ka armas tütar. Priitu võiks kutsuda ka sariettevõtjaks, kuna ta on tegelenud mitmete erinevate ettevõtlusvaldkondadega. Ta on olnud ehitus- ja automüügiäris ning kunagi alustas oma teekonda üldse hotellis töötades. Peale selle on Priit 6 kuud oma elust veetnud vanglatrellide taga. Mille tõttu ja kuidas see juhtus, sellest saate juba täpsemalt saates kuulda.Vaata saadet ka Youtube- ist: https://youtu.be/tuiR7Bl4hVYSAATES RÄÄGIME: kuidas vaatamata raskele lapsepõlvele liikuda oma unistuse suunaselust vanglatrellide tagatohutust töötegemisest, rohketest äridest ja miljonini jõudmisestläbi milliste keerdkäikude sündis Viirelaiu Vabariiksurmamõtet

Martin Pukspuu ja Sven Truupõld on oma nõu ja jõu ühendanud vennalikuks koostööks mille tulemusena sünnivad ürgset mehelikkust ja enesearengut toetavad meesteringid. Samas on Martinil ja Svenil olnud mitmeid väljakutseid ning arenguvõimalusi pakkuvaid paarisuhteid naistega, mille essentsi jagavad nad podcastis “Seksijumalate Jutud”. Mõlemad on mõistnud eneseteadlikkuse tõstmise, eheduse ja aususe olulisust, et suurendada rahulolu iseendaga ning olla taevalikus paarisuhtes.

Seekorde Täitsa Pekkis alustavale ettevõtjale suunatud saade on valminud koostöös Veebimajutus.ee-ga. Külas on Maarika Juusu ja Merily Lillevälja

Katre Kulbok on naine, kes naudib elu ja ennast täiel rinnal.Katre on enesearengu teel olnud juba 7 aastat, millest 4 aastat on ta olnud elu, enesearmastuse ja edu coach ning ettevõtlusega on ta tegelunud juba üle 10ne aasta. Ettevõtjana alustas ta  ilumaailmas - töötades salongis, olles koolitaja ja lõpuks oli tal ka endal mitu salongi. Ta on läbinud mitmeid rahvusvahelisi õpinguid, näiteks on ta õppinud Janet Bray Attwoodi käeall.Täna on Katre missiooniks aidata just naistel saavutada rahulolu iseendaga ja liikuda enda unistustele lähemale!

Andrei Zevakin on produtsent, laulja, laulukirjutaja ning osalenud koguni 4 korda Eesti Laulu finaalis. Ta on Eesti kõige edukama Youtube-i kanali autor, millel on lausa 174 000 subscriberit. Peale selle on ta ka ühe Eesti kõige edukama podcasti “Mis siin toimub?” looja ja kaassaatejuht ning Eesti ühe kõige seksikama uue reality saate “Villa” kaaslooja ja saatejuht. Ja ka see pole veel kõik - nooremas eas on Andrei tegelenud võistlustantsuga, jalgpalliga ning õppinud muusikakoolis. Ta on võitnud sellised auhinnad nagu MyHits Awards 2018 kategoorias "Aasta youtuber", Kroonika Meelelahutusauhinnad 2021 kategoorias "Aasta suunamudija" ning aastal 2022 kategoorias "Aasta meelelahutaja".

Igor Earthchild on keha terapeut ja meeste coach, kes korraldab tantrafestivali Eestis ja Soomes. Igori kursused aitavad meestel saada küpseks ning pakkuda oma naistele parimat naudingut. Igor on ka luuletaja, filmikunstnik ja tantra massöör.NB! Sõbralik hoiatus - siin saates räägime füüsilise keha piiride avardamisest tasemeni, mis võib olla häiriv - kuula omal vastutusel ja mitte laste juuresolekul.