Ung, Opp Og Frem

Vi avslutter sesong 4 og runder av med en bonus-episode: et lydklipp vi tok på tur til Los Angeles i januar 2018, da vi var 20 og 25 år, og hadde begynt å snakke om å lage podkast. Dette lydklippet skulle egentlig aldri legges ut, men vi ville mimre litt tilbake som en avslutning på … Les mer Tilbakeblikk: Første podkast-test (3 år siden): Veien inn i mediebransjen, og hvorfor starte podkast? →

Silje har en samtale med filmregissør (og samboer) Marius Myrmel om å være filmregissør, og å jobbe sammen som par. ✨✨ 04:30 – Hvordan er det å se tilbake på tiden som 16-åring hvor han lagde mye film for å lære?06:30 – Om alt som har skjedd til nå; vinne Amandapris og leve av å … Les mer 42. Å være filmskaper + jobbe sammen som par – med regissør Marius Myrmel →

I dag snakker vi (og lærer MYE) om hersketeknikker. Etter 17 år med ledererfaring som profilert politiker i Oslo Bystyret og på Stortinget, har Saera Khan blitt en populær foredragsholder. I dag snakker vi om et av hennes mest bestilte foredrag: Hersketeknikker – hvordan avslører man dem, hvordan takler man dem, og hva slags hersketyper … Les mer 41. Hersketeknikker og hvordan takle dem – med foredragsholder Saera Khan →

Peter Warren har over 40 års erfaring fra finansbransjen.

«Livskvaliteten din er direkte knyttet til spørsmålene du er villig til å stille.» Det å reflektere over spørsmål kan gjøre at man vokser, plutselig ser noe tydeligere, eller kan gjøre deg sikrere på karrierevalg og hva man vil bruke tiden på. Vi går gjennom 10 av totalt 40 dype spørsmål om livet – link nederst … Les mer 39. Dype spørsmål: Vanskelige valg, uvaner, viktigste erfaringer, kjærlighet (40 spørsmål / DEL 1) →

Da journalist Kaja Storrøsten i lengre tid hadde sjonglert vikariater og tilkallingsvakter, sa det en dag plutselig stopp. Kroppen klarte ikke mer og Kaja ble sykemeldt fra jobben hun elsket i 4 måneder. I dag har Kaja begynt å jobbe igjen, fått fast ansettelse i Dagbladet og er snart aktuell som forfatter av boka «Emma» … Les mer 38. Om å bli utbrent og veien tilbake – med journalist Kaja Storrøsten →

Denne uka har vi et fyrverkeri av en episode, full av inspirasjon!

Ukas gjest er Stian Reinhartsen, som jobber i det kreative markedsføringsbyrået Reinhartsen Media.

I dagens episode får vi besøk av Ida Eliassen-Coker, som er sjefsredaktør og grunnlegger av magasinet Altså; et printmagasin som ble lansert i 2019, helt uten reklame og retusjering. Hvordan er det å satse på et print når «alle» snakker om at magasiner og aviser går mot en sikker død? Eller stemmer ikke dette? Hvordan … Les mer 35. Å satse på noe «ingen» tror på, med Ida Eliassen-Coker →

Vi har lagt sommeren bak oss og er klare for en høst full av spennende prosjekter og pod-gjester. I denne episoden deler vi hvilke viktige (og noen tøffe) lærdommer sommeren har gitt oss, hva som har vært det beste med sommeren – og vi deler noe vi begge kan bli veeeldig frustrerte over i jobbsammenheng. … Les mer 34. Nei, jeg er ikke stresset selv om jeg jobber →

Tredje sesong er over, og vi tar oss sommerferie! Vi feirer vår lengste sesong ved å gå gjennom hva vi har lært siste året. Hva har endret oss, hvilke utfordringer har vi hatt, og hva tar vi med oss videre? PS: Pass opp for merkelig dette-er-faktisk-siste-episode-på-en-stund-humør!

I ukas episode har vi med oss frilans-illustratør Kjersti Synneva Moen, og diskuterer hvordan man holder på sine verdier når man jobber for andre VS egne prosjekter. Vi åpner alle tre opp om når vi setter foten ned, og hva som er viktig for oss når det kommer til integritet. I tillegg diskuterer vi hvordan … Les mer 32. Å være illustratør og ha integritet som frilanser – med Kjersti Synneva →

I flere år har Celina Karine Myhra (24) levd av YouTube-kanalen sin, og nå er hun snart aktuell med kokebok. Når fant hun ut at hun ville satse på YouTube, og hva er suksess for henne? Hvordan tjener man penger på YouTube, og har hun noen gang angret på et samarbeid? Vi er også innom … Les mer 31. Integritet og livet til en YouTuber – med Celina Karine →

I denne episoden kan du lære triksene for å bli mentalt forberedt før foredrag, sceneopptredener, taler eller andre situasjoner hvor man ofte blir tatt av nervøsitet. Mentaltrener og klassisk saksofonist Aina Davidsen (27) brenner for å hjelpe andre med å takle nerver, og i stedet kose seg foran publikum. Silje og Tina får mange aha-opplevelser … Les mer 30. Hvordan takle nervøsitet med mentaltrener Aina →

I dag har vi podkast-dronningen Pernille Tufte Radeid fra Truecrimepodden som gjest! Pernille ble mor i desember – hvordan kombinerer hun morsrollen og arbeidslivet? Vi diskuterer hvordan man blir god på podkast, hennes vei inn i podkast-verdenen og hennes opplevelser med dette på godt og vondt. Hvordan takler hun kjipe kommentarer, og hva mener hun … Les mer 29. Hvordan skape podkast-suksess med Pernille fra Truecrimepodden →

Grensesetting er noe Silje og Tina har diskutert mye i det siste, og i dagens episode snakkes det om hvorfor dette er så viktig i karrieren. Hva kan skje om man ikke setter grenser, og når er det viktig å gjøre dette? Kan det gå for langt, og hvordan unngår man det? Vi har også … Les mer 28. Hvordan sette grenser? (og når det kan gå for langt) →

I dag diskuterer vi om man egentlig må nå langt for å trives med jobb? Er det riktig å ha fokus på tall og store mål hele tiden, og er det fordeler ved å være liten bedrift? Vi mimrer også til Idol-tiden og røper hvor fan vi var (og hva vi gjorde), og hva slags … Les mer 27. Idol-mimring og hva vi jobber mot NÅ (og må man egentlig nå langt?) →

I dagens episode diskuterer vi motivasjon med to gjester som har vært med i podkasten tidligere; Steffen Lundberg og Ole Johannes Ferkingstad. Hvilke utfordringer har vi møtt, og hva gjør man når motivasjonen er på bunn? Vi diskuterer også hvordan man kan unngå å overtenke sosiale medier-poster (fordi dette kan gå utover motivasjonen for å … Les mer 26. Motivasjon og sosiale medier – med Steffen og Ole Johannes →

I dag har vi besøk av Lise Nebb Frønes (21) som jobber på Kiwi, og hun elsker jobben. Hun tok et oppgjør med alle som stiller spørsmål ved at hun «bare» vil jobbe på Kiwi. Innlegget ble repostet av VG, og butikkansatte har takket henne. Hva vil hun si til andre om det å takle … Les mer 25. Hvordan stå imot sosialt press rundt jobb? Lise (21) gikk sin egen vei →

Vi har Skype-besøk av Anette Sandbu, som er produsent i reklamebyrået Geelmuyden Kiese. Hva er Anettes vei til reklamebransjen, og hvilke feller mener hun man bør unngå? Hvor stor del av reklame er historiefortelling, og hvordan blir man god på det?