Mentes Triunfadoras

En este episodio escucharemos la entrevista con Mayra Barroso Suarez. Mayra decidió tomar acción y seguir su verdadera pasión la cual es crear cursos de Programación Neurolingüística y Coaching para luego ofrecerlos y comercializarlos en la plataforma UDEMY . Aprenderemos a como Mayra utiliza las herramientas tecnológicas y crea sus curso. Mayra nos inspira a seguir nuestros sueños , nos habla de cuales fueron los obstáculos más grandes que ella enfrento y como los pudo superar. Una historia para inspirarse un verdadero ejemplo de dedicación y pasión. Facebook: Mentes.Triunfadoras Twitter: @mentestriunfa1 www.mentestriunfadoras.com

Con el pasar del tiempo, nuestra masa muscular y energía van desapareciendo. Es necesarios ejercitamos diariamente para prevenir la perdida precoz de masa muscular. De la misma manera nuestro cerebro va perdiendo neuronas y los circuitos que se encuentran interconectados van desapareciendo. A menos que nosotros empecemos a reconectar las neuronas para crear más circuitos, nuestra velocidad de procesamiento desaparecerá lentamente. Es muy importante ejercitar nuestra mente de la misma manera que ejercitamos nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio. La manera más práctica de crear y conectar neuronas es exigiendo, desafiando a nuestra mente con cambios que nos estimulen a pensar profundamente. Si quieres aprender como hacerlo te invito a que escuches este episodio. Facebook: Mentes Triunfadoras Twitter: @mentestriunfa1 www.mentestriunfadoras.com

Has notado que cuando te levantas por la mañana no necesitas pensar en que es lo que tienes que hacer, si no que automáticamente tienes un habito establecido para abrir los ojos y automáticamente levantarte, darte un baño, desayunar etc. Todo esto lo haces sin pensarlo. Pues esto es un habito que se encuentra impregnado en tu subconsciente y no necesitas pensar paso a paso que debes hacer. Existen ejercicios para crear hábitos que nos ayuden a mejorar nuestras vidas, te invito a que los practiques y los apliques para tu desarrollo personal. NOTAS DEL ESPISODIO # 8 www.edx.org www.coursera.org www.udemy.com Facebook: Mentes.Triunfadoras Twitter: @mentestriunfa1 www.mentestriunfadoras.com

El riesgo y el negativismo son fuerzas impredecibles que forman parte de nuestra existencia. No podemos negar que existen y que están presentes en nuestro diario vivir. Necesitamos entender que tenemos que aceptar estas variables, ya que solamente enfrentándolas y usándolas como herramientas, podremos vivir sin temores y más seguros al tomar decisiones. Visita nuestra página web sección de libros y encontraras algunos títulos que te ayudaran con este interesantísimo tema. Facebook: Mentes Triunfadoras Twitter: @mentestriunfa1 www.mentestriunfadoras.com

La información se encuentra alrededor nuestro y está al alcance de los seres humanos como nunca antes en la historia de la humanidad. Sin embargo, la información no es sinónimo de conocimiento o sabiduría. La única manera de que la información se convierta en una herramienta útil en nuestra nuestra vida, es cuando tomamos acción y actuamos en función de la información que adquirimos. Te invito a que tomes acción y utilices la información para alcanzar el éxito en tu vida. Facebook: Mentes Triunfadoras Twitter: @mentestriunfa1 www.mentestriunfadoras.com

En este capítulo aprenderemos como establecer una meta específica en nuestra vida. La importancia de que la meta sea concreta y se la pueda medir para monitorear el avance que tengamos mientras llegamos a culminar la meta propuesta. La única manera de llegar a cumplir una meta es tomando acción. Si no tomamos acción y no hacemos algo diariamente por alcanzar nuestra meta, jamás lograremos obtenerla. Hay que tener la ruta fijada y el tiempo establecido para alcanzar nuestra meta. Escribir las metas en un papel, libreta o cuaderno, leerla todos los días y llevarla con nosotros a todo lado, fortalecerá nuestro subconsciente y ayudara a que nuestra actitud mental nos empuje físicamente a trabajar para obtener nuestra meta establecida. Facebook: Mentes Triunfadoras Twitter: @mentestriunfa1 www.mentestriunfadoras.com

  En este capítulo estableceremos la diferencia entre la felicidad y el placer. Muchas veces confundimos los significados de estas emociones humanas, al confundirlos creamos serios problemas emocionales, espirituales y psicológicos. Si estableceremos claramente su significado podremos visualizar y entender mejor nuestra ruta al éxito. Libros: The Happines Advantage escrito por Shawn Achor www.mentestriunfadoras.com Facebook: Mentes Triunfadoras Twitter: @mentestriunfa1