Positivamente Con Margarita Tarragona

Mariábgela Rodríguez Badel es psicóloga y especialista en psicología positiva. En este episodiocomparte sus hallazgos sobre qué factores explican la "paradoja" del bienestar subjetivo de los latinoamericanos y lo que podemos aprender sobre esto para cultivar la felicidad en nuestras vidas.Espero que disfruten de oirla, como lo disfruté yo. #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MAPP #AméricaLatina #LATAM #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

El Dr. Carmelo Vázquez es uno de los investigadores más importantes de la psicología del bienestar. Recientemente ingresó a la Academia de Psicología de España, uno de los honores más grandes que puede recibir un psicólogo en ese país. En esta charla hablamos del bienestar, de la salud mental y la psicopatología, de sus investigaciones, que van desde la fisiología hasta los fenómenos sociales y de las aplicaciones de la psicología positiva. Espero que disfruten de escuchar a este hombre, erudito y divertido, tanto como lo disfruté yo. #PsicologíaPositiva #Bienestar #SaludMental #Investigación #Podcast #Psicologia #CarmeloVázquez #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Jorge Ojeda es psicólogo, especialista en terapia familiar y de pareja. En este episodio nos cuenta sobre su manera de trabajar, sobre su concepción de la felicidad y, con base en sus muchos años de experiencia, nos da tips sobre cómo construir una familia feliz. Es un placer hablar con él,¡escúchenlo! #Familias #TerapiaFamiliar #Pareja #TerapiaDePareja #Felicidad #Psicoterapia13 #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

La Dra. Alejandra Cortés es médica, psicoterapeuta, tanatóloga y maestra de meditación. En este episodio hablamos de cómo ha integrado estos conocimientos para crear un estilo muy especial de hacer terapia y de su trabajo con personas con trastornos de la alimentación, depresión y ansiedad. #Psicoterapia #Anorexia #Bulimia #TrastornosDeLaAlimentación #Mediación #Tanatología #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Juan Manuel Torres es doctor en psicología especializado en psicología positiva. En este episodio, nos habla de qué es acompañar a las personas en la terapia, la educación, y en la vida. También nos comparte su visión sobre la espiritualidad y el papel que juega en la felicidad, y por qué cree que la psicología positiva tiene algo que ofrecer aun en los momentos más oscuros. ¡Los invito a escucharlo! #Acompañar #Espiritualidad #PsicologíaPositiva #Bienestar #Felicidad #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

En este episodio en honor al Día Mundial de la Salud mental, hablo de los trastornos mentales y lo que la psicología positiva puede aportar para la prevención y el tratamiento de éstos y para cultivar el florecimiento humano. #SaludMental #Bienestar #FlorecimientoHumano #PsicologíaPositiva #DíaMundialDeLaSaludMental #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Roberto Puentes es ingeniero, especialista en innovación y en psicología positiva. Es fundador de Poppulus, Belab y el Club de la Felicidad. En este episodio hablamos del bienestar en el trabajo, de la filosofía en la vida cotidiana y de cómo es ser emprendedor en el mundo del bienestar y la felicidad. Me encantó hablar con él, los invito a escucharlo. #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #ClubDeLaFelicidad #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Luisa Altamirano @luisaaltamiranocoach es coach ontológica y de negocios, co-creadora del método ANIMA para generar abundancia y bienestar, y autora del libro "Vibra Alto, Brilla Siempre. En este episodio hablamos de qué es el coaching, de su recorrido de ser directora de una empresa a ser coach de líderes y emprendedores, y de qué nos hace "vibrar y brillar". Espero que disfruten esta conversación. #Coaching #PsicologíaPositiva #Bienestar #VibraAltoBrillaSiempre  #MetodoANIMA #LuisaAltamirano #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Me han preguntado cómo se puede desarrollar una práctica de atención plena o mindfulness. Aunque no soy experta, en este mini podcast les comparto lo que me ha funcionado a mí y los datos de algunos de mis maestros y apps de mindfulness favoritos.  #Midnfulness #AtenciónPlena #Meditación #PsicologíaPositiva #Bienestar @MiriamSubirana @SharonSaltzberg @InstitutoCultivo @Calm @InsightTimer #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Los invito a escuchar esta conversación llena de energía con Valentina Luján @valentinamente_feliz .Hablamos de felicidad, obviamente, y del camino personal y profesional que la ha llevado a difundir el mensaje de que la felicidad depende de nosotros, y a compartir herramientas para lograrlo. #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #Responsabilidad #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

En este PosiTip les comparto algunas ideas del New York Times para que el salir a caminar sea todavía más disfrutable. #Caminar #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Caminar es buenísimo para la salud física y psicológica, y si lo hacemos con alguien ¡todavía mejor!. En este minipodcast les comparto ideas para disfrutar aun más esas caminatas que hacemos acompañados. #Caminar #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Enrique Tamés es filósofo, doctor en innovación y director de los proyectos de florecimiento humano del Tec de Monterrey. En esta charla hablamos de felicidad, de florecimiento humano, de hasta qué punto se puede planear la vida, y de muchas cosas más con este gran conversador. ¡Escúchenlo! #FlorecimientoHumano #Felicidad #Bienestar #ITESM #PsicologíaPositiva #Podcast #DraMargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

El Dr. José García Vega @pepegarcia.v ha sido uno de los pioneros economistas en estudiar la felicidad y la calidad de vida en nuestro país. En esta charla hablamos de por qué es importante evaluar la felicidad además de los indicadores materiales del bienestar, de la relación entre el dinero y la felicidad y de cómo un grupo de personas puede aumentar el nivel de felicidad de una región. Los invito a escucharlo. #Economía #Felicidad #Bienestar #CalidadDeVida #Tampico #Tamaulipas #CiudadMadero #Altamira #PsicologíaPositiva #Podcast #DraMargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

En este episodio, el padre Roberto Zocco nos habla de cómo a través de la filosofía podemos aprender "el arte de vivir"; del concepto de persona y de la filosofía realista. Espero que disfruten y aprendan de su conversación tanto como lo hice yo.  #Podcast #PsicologíaYFelicidad #Filosofía #Felicidad #ITAM #Spaemann #Persona  #VidaPlena  #RobertoZocco #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

En este episodio, Dana Benarroch, especialista en psicología positiva y ciencias del bienestar nos habla de su pasión por el propósito de vida y de lo que hace para inspirar a las personas en el trabajo y en la vida personal #Podcast #PsicologíaYFelicidad #PsicologíaPositiva #CienciasDeLaFelicidad #HappinessStudies #PropósitoDeVida #Bienestar #Felicidad #DraMargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

¿Tienes un hobby o pasatiempo? Escucha este minipodcast para saber más sobre su importancia. #PosiTip #PsicologÍaPositiva #Bienestar #Felicidad #Hobby #Pasatiempo #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

En este episodio, Lesvia Vargas, docente de psicología positiva y difusora del bienestar, nos habla de sus experiencias aplicando la ciencia del bienestar en su vida, de su trabajo filantrópico, de las neurociencias y la felicidad, y de cómo el contacto con la naturaleza contribuye a una vida plena. Espero que disfruten escucharla, como lo disfruté yo. #Podcast #PsicologíaYFelicidad #PsicologíaPositiva #Bienestar #Felicidad #Disfrutar #Naturaleza #Generosidad #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

En este episodio, Pepe Lomelí, Director General del Instituto Cervantes Apostólica en San Luis Potosí, nos cuenta cómo aplican la psicología positiva en todos los aspectos de la vida escolar, desde con los niños pequeños de preescolar, hasta los adolescentes. #EducaciónPositiva #PsicologíaPositiva #Bienestar #Felicidad #FlorecimientoHumano #Psicología #Educación #InstitutoCervantesApostolica #PepeLomelí #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message

Al terminar el semestre en la universidad les pregunto a mis alumnos qué conceptos de psicología positiva han sido los más importantes para ellos, qué ideas han tenido el mayor impacto en su vida. Hay algunos que se repiten una y otra vez y se me ocurrió hacer una serie de tips basados en éstos. ¿Quiere saber cuáles son? Los invito a escuchar el mini-episodio de hoy. #Spotify #Podcasts #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #PositivaMente #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message