Podcast Sobre Biografia Humana

Después de las vacaciones suelen aumentan los divorcios. ¿Qué nos pasa? Pasa que nos encontramos con la realidad. Con uno/a que no conocemos y tenemos que estar juntos. No toleramos la presencia de la pareja, ni de los hijos ya que durante el año no nos vemos casi y a los niños tampoco porque los tenemos en la escuela o bien en extraescolares, muy ocupados. Desde la Biografía Humana vemos que, en general, los acuerdos de pareja se sostienen por inercia, y cuando viene la convivencia intensa se hacen patentes las diferencias que hay. Ponemos una metáfora, si cuando nos emparejamos compramos un gato no esperemos que sea un león o bien despliegue sus plumas como un pavo real. Al no indagarnos, tomamos decisiones de formar pareja en épocas de gran inmadurez emocional. Luego esas decisiones nos traen consecuencias nefastas sobre nuestro futuro. Al elegir pareja lo hacemos sin conciencia, con más fantasías que razones fundadas en la realidad. Muy infantiles. No tenemos ni idea de quién es el otro, qué le s

En este episodio de Podcast, Jordi, el director del magazine de Radio Barberà, nos propone un tema que le inquieta, que son los comentarios de los papas con la vuelta al cole. Estos comentarios tan frecuentes que solemos hacer los adultos sobre el regreso a la rutina escolar: “Menos mal que los niños han vuelto al cole”; “3 meses son muchas vacaciones”; “ya necesitan la rutina y la verdad es que yo también!”. Justamente las habíamos escuchado en el bar esa misma mañana, mientras desayunábamos y preparábamos este episodio. ¿Qué significan estas palabras? ¿3 meses es mucho tiempo para estar con nuestros hijos? ¿O será que estamos desbordados con la crianza de niños? ¿Es que no toleramos 3 meses de permanencia emocional y física con nuestros hijos? ¿O es que simplemente estos comentarios nos sirven de objeto de conversación en los bares y los supers? La raíz siempre va a nuestras infancias, asi nos enseña Laura Gutman con el método de la Biografia Humana y asi lo vamos comprobando a diario con las personas que

Magda empieza agradeciendo a la Biografia Humana todo el recorrido transitado para poder resituar su infancia, el discurso engañado y la madre real que tuvo. Todo esto le permitió poder acompañar los últimos momentos de su madre desde un lugar de serenidad, y esto es gracias además de otras herramientas de autoconocimiento, básicamente a su trabajo con la Bh. Su madre estuvo 4 años totalmente dependiente a consecuencia de 2 ictus, que ella pudo hacer más llevaderos al poder ir desactivando su personaje resolutivo que se ocupa de todo, cediendo espacio a su familia y buscando otras alternativas amorosas para no tener que estar cuidando a mamá las 24h. Sofía ve el duelo como una oportunidad para sanar el vínculo con nuestra madre, desde la conciencia. Montse nos habla de la necesidad de transitar el duelo para los niños que pierden a un ser querido. Incorporarlos a estos rituales para que puedan canalizar ese dolor, que si nadie pone palabras ni los hace participes, queda enquistado y no nos permite superarlo.

Cara a cara entre la teoría y la práctica, la verdad cruda y desnuda contada desde lo vivido en la propias carnes. Programa especial antes de irnos de vacaciones. Después de despedirnos de los oyentes de la radio, hoy lo hacemos en intimidad, más en nuestros origines, y de forma muy especial. Nos hemos traído a una de las personas que está realizando su biografía humana. Seguidamente lo puedes oir y de manera excepcional también lo puedes ver. Resumen y extractos: Sensaciones de la primera sesión de Biografía Humana Raúl (consultante): - la primera sensación fue de rabia, me desmontaron mi infancia, todo en lo que creía, mi infancia de felicidad, todo lo que quería, el cariño de personas, … realmente nada fue tal como yo pensaba. Todo se desarma Montse (biografiadora de Raúl): No, no se desarma, todo se está recolocando. Se transita por el dolor, pero es un dolor sanador. Siempre hay un dolor al mirar esa parte nuestra que no queremos ver. Como está afectando la Biografía Humana a tu vida? Raúl: La B

Hoy vamos a recordar todo lo que hemos ido hablando durante este tiempo en Radio Barberà, en nuestra sección sobre la Biografía Humana. Empezamos recordando que es la Biografía Humana “La BH” es un método que nos permite ver nuestra vida desde la primera infancia hasta el día de hoy. Los patrones que vamos repitiendo y nuestro escenario infantil. Todos tenemos la idea de que hemos tenido infancias muy felices, luego vemos que no fueron tan felices pero fueron más reales. ¿Qué hemos hecho con nuestras infancias? , ¿Qué hemos hecho con ese dolor, ¿qué mecanismos hemos adoptado para sobrevivir? ¿Qué disfraz nos hemos puesto?. Cuando el disfraz empieza a darnos alergia es cuando buscamos ayuda para ver qué pasa con nuestra vida. La BH amplia mirada, hace un zoom para afuera, como desde un avión para ver nuestras vidas desde otra perspectiva. Eso nos ayuda a tomar conciencia de lo que generamos en los demás y de todo el dolor que hemos vivido. Con la BH desmontamos el discurso materno. Todos estamos muy enredad

En este penúltimo podcast de la temporada seguimos hablando de los diferentes personajes que armamos para proteger lo más vulnerable que tenemos: nuestros seres esenciales o niños interiores heridos. En este podcast número 16 describimos los personajes de: “Devorado(a) y “Cueva”. El Devorado o Devorada es un personaje más bien pasivo que lo solemos ilustrar con una imagen de un niño en la boca de cocodrilo. La mama “come” metafóricamente a su hijo o hija, nutriéndose de él/ella y de su energía. Parecen madres que se desviven por sus hijos, que son sobreprotectoras, pero son mamas que se nutren de sus hijos. Se nutren en la medida que sienten que son tan buenas madres, porque siempre están presentes en todas las situaciones y velando por sus hijos, pero en realidad son mamas que coartan la libertad de sus hijos para no sufrir ellas mismas. Estos niños se quedan sin energía, desvitalizados, dentro de mama, responde solamente al deseo de mama. Es difícil de salir de este escenario infantil, por eso muchos de los

Empezamos haciendo un resumen de lo que es la Biografía Humana, para llegar a los personajes que hoy vamos a describir. Otros dos ejemplos diferentes de los del capitulo anterior, que eran Mirando a mamá y la Guerrera. Jordi bromea con la posibilidad de cambiar el personaje si no te gusta el tuyo (haciendo referencia al símil del baúl de disfraces) y Sofía dice que esto sólo es posible para los carnavales. Llevamos el personaje que nos calzaron de pequeños para toda la vida. Todos los personajes tienen luces y sombras, que no significa bueno o malo, sino las cosas con las que nos identificamos, y las que creemos que no son nuestras. Algunas de estas nos hacen daño, o dañan a los demás y otras no. Para las primeras, la Biografía Humana nos ayuda a identificarlas, que son los automáticos de nuestro personaje, para decidir, ahora con conciencia, no caer en ellos. Las ventajas de nuestro personaje, las que nos han servido para sobrevivir, sólo a nuestro favor, no hace falta cambiarlas, sino ponerlas ahora al se

Los personajes en que nos convertimos para sobrevivir al desamor materno son muchos. En este programa empezamos a contar algunos. Jordi, el director del magazine, nos pregunta “¿esto de los personajes son los disfraces que nos ponemos? ¿Para qué sirven?¿Para qué los usamos? Los personajes nos ayudan a sobrevivir a la situación de nuestro escenario de infancia que era eso que pasaba en casa cuando éramos niños. Primero hay que tener en claro cuál es el escenario de infancia (ese es parte del trabajo de la BH) para ver cuál es el personaje que inventamos para estar en la vida. Lo organizamos de manera inconsciente pero sabemos que eso nos salva. Nos podemos esconder en “una burbuja”, “nos podemos volver unos “guerreros” o pasarnos la vida “mirando a mamá” o estar “devoradas por mamá”, entre muchos otros. Esos personajes o disfraces primero nos los ponemos involuntariamente porque mamá va nombrando cosas nuestras desde su mirada y luego somos nosotros los que los llevamos y mantenemos puestos. Al final e

Hoy dedicamos el Podcast al poder del discurso materno, al poder que han tenido las palabras de nuestras madres o cuidadores en nuestras vidas. ¿Qué palabras hemos escuchado cuando fuimos niños?; ¿Qué palabras nunca escuchamos decir a nuestras madres?; ¿Qué es lo que hemos escuchado diferente a lo que sentíamos? Aunque tengamos pocos recuerdos, solemos recordar fácilmente comentarios, palabras o apodos que nos decían nuestros padres. “Este niño es un consentido…esta niña es muy buena…mi niño es amoroso…mi niña es un terremoto…Paquito es muy vago…Felipe es terrible…”. Y la mayoría de las veces este discurso empieza ya antes de nacer, en el vientre materno, mama ya dicta si somos tranquilos, tiranos, dormilones o terremotos. Todo lo que fue nombrado en nuestras infancias está en nuestra parte consciente y todo lo que jamás fue nombrado está en nuestro inconsciente. ¿Por qué son tan importantes estas palabras? Porque nuestra consciencia se construye con las palabras. Cuando somos pequeños y estamos desarrollan

Explicamos hoy qué es el fenómeno de la Fusión emocional. Cómo se come? Porque hasta que no entendamos el fenómeno de fusión emocional, la teoría del apego, o como queramos llamarlo, no lograremos entender nuestro funcionamiento como sociedad. Porque la fusión ocurre cada día y está en todas partes. La confianza que hoy tengamos en las relaciones, sociales, afectivas, etc, tiene que ver con el vínculo que se estableció con nuestra madre en la primera infancia. Laura Gutman ya desde bien temprano habla de la relación directa entre las sensaciones que tiene la madre y su expresión en el bebé. Si la madre está angustiada, aunque no lo diga, el bebé lo siente y se incomoda, llora. Sólo con que la madre logre poner palabras a eso que siente, el bebé se calma, porque ya no tiene que mostrarle eso que ella siente. Pensemos que aunque el bebé cuando nace pasa a ser una persona diferenciada de la madre, emocionalmente siguen siendo uno, la diada mamá-bebé. El bebé viene de las profundidades, del reino de Neptuno,

Explicamos hoy la segunda parte de los mapas familiares, basándonos en los acuerdos de pareja (de los que hablábamos en el episodio 8) donde siempre suele haber una flecha de apoyo emocional de la mujer hacia el hombre, que se resquebraja con al llegada del bebé. Y presentamos los tres mapas restantes. Nos atrevemos a romper "clichés" sobre la pareja ideal. Hablamos del rol femenino de sostén de la política emocional de la familia. Hoy seguimos hablando de mapas,y traemos tres nuevos: Mamá en el yang- Papá más en el yin, la familia ideal y la familia monoparental. Repasamos los dos mapas anteriores. Nombramos el dibujo del barco y el arnés como ejemplo de lo que tendría que ser el tránsito por el puerpério para una pareja con su bebé. El padre en el yang, solucionando el día a día, amparando a la madre para que pueda bajar al yin a fusionar con el bebé y poder perderse en sus tiempos y su lucidez emocional, sabiendo que no está sola, por eso baja con arnés, y su pareja está ahí para permitir la permanenc

xplicamos hoy qué es esto de los mapas familiares, basándonos en los acuerdos de pareja (de los que hablábamos en el episodio 8) donde siempre suele haber una flecha de apoyo emocional de la mujer hacia el hombre, que se resquebraja con al llegada del bebé. Y presentamos dos de los cinco mapas posibles. Nos atrevemos a romper "clichés" sobre la pareja ideal. Hablamos del rol femenino de sostén de la política emocional de la familia. Definimos Yin y Yang Yang: Mundo externo, racional, concreto, material, consciente, visible, activo, hacedor, efectivo Ying: Mundo interno, emocional, afectivo, inconsciente, onírico, fusional, invisible,blando, sensorial Pareja Estandar ?Mujer ? ?Hombre Partimos de una pareja, supongamos, enamorada, donde la mujer tiene su espacio de ocio, trabajo, amistades, deporte y el hombre también, se retroalimentan. Además hay una flecha de la mujer hacia el hombre, que es el apoyo emocional invisible que ofrecemos al hombre de manera tradicional dentro del Patriarcado. Primer ejem

Hoy salimos de la radio para ir a Castelldefels, lugar físico donde encontramos a Rosa Sorribas, directora de Crianza Natural. Una empresa familiar creada en 2003 con el propósito de difundir los principios de la crianza respetuosa con apego, y de ofrecer productos ecológicos y de calidad para bebés y mamás. Una web excelente y visitadísima donde se dan cita miles de personas cada día en su Foro, con la misma idea que nosotras tenemos desde la Biografía Humana: cuestionarnos la crianza dentro del patriarcado y salir de nuestra zona de confort, a través de buenas preguntas. Aprender a pensar por nosotros mismos. Nos damos cita aquí para ver su espacio físico (tienda, salas, oficina) y hacerle una entrevista. Rosa nos explica cómo ella y su marido llegaron a crear Crianza natural, a partir del nacimiento de su primera hija en 2002, para ofrecer alternativas más respetuosas de parto, lactancia y crianza, la falta de las cuales ellos, con su hija, fueron los primeros en padecer. Buscaron referencias en Inglaterra

Bueno....segundo programa desde Radio Barberà. Agradecemos al presentador,Jordi Martín,la oportunidad que nos brinda cada dos martes de difundir la Biografía Humana. Os tengo que avisar de que empezamos hablando en catalán, pero enseguida cambiamos al castellano, por petición expresa nuestra, ya que el groso de nuestros oyentes son del resto de España y Latinoamérica. Hablamos hoy sobre La pareja dentro del Patriarcado. La dominación y represión sexual, un propósito organizado para la conquista, la apropiación del territorio del otro. El pulso sometedor-sometido. El principio y fin del amor. Amor o deseo sexual? Amor romántico o acuerdos económicos? De cómo hemos armado las parejas subidos en este tren de alta velocidas, que es la sociedad en qué vivimos, y cuales fueron los acuerdos básicos de emparejamiento: Atracción sexual, militancia, amistad, dinero? Os invitamos a haceros estas preguntas para poder ver desde qué lugar infantil nos situamos en la pareja, para pedirle al otro que me de, sin registrar

Muy buenas a todo el mundo y bienvenidas a nuestro podcast, en el que cada episodio sacamos algo en claro de nuestro ser esencial, gracias a la metodología de la Biografía Humana. Esperamos que os guste esta tertulia. Muchas gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes, por vuestros Me Gusta en Ivoox, y por compartirlo en redes sociales, whatsapp…, y especialmente por estar ahí, al otro lado, haciéndonos compañía. Os tengo que avisar de que empezamos hablando en catalán, pero enseguida cambiamos al castellano, por petición expresa nuestra, ya que el groso de nuestros oyentes son del resto de España y Latinoamérica. Pulsa aqui si tienes dificuldades para escuchar con tu móvil 30:09 Hoy es un programa muy especial. Lo hacemos desde Radio Barberà, en Barcelona. A partir de ahora, si todo va bien, haremos los podcast desde aquí, de una forma más profesional. Agradecemos al presentador,Jordi Martín,la oportunidad que nos brinda cada dos martes de difundir la Biografía Humana. Será un program

Muy buenas a todo el mundo y bienvenidas a nuestro podcast, en el que cada episodio sacamos algo en claro de nuestro ser esencial, gracias a la metodología de la Biografía Humana. Esperamos que os guste esta charla y que hayáis aprendido algo más sobre la lactancia. Muchas gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes, por vuestros Me Gusta en Ivoox, y por compartirlo en redes sociales, whatsapp…, y especialmente por estar ahí, al otro lado, haciéndonos compañía. Hoy hablamos de Lactancia. El reflejo de succión es junto con el llanto las dos herramientas que traen de serie todos los bebés. Ahora bien, si venimos de un parto maltratado, como hemos visto en el episodio 2, muy probablemente no estemos en condiciones de sostener al bebé y lo único que queramos sea dejarlo en la cuna y descansar. Pasa que lo único que la lactancia necesita para establecerse con éxito es justo eso. Que el bebé esté encima del cuerpo de la madre desde el mismo momento de nacer. Porque a partir de los primeros 20 ó 3

Hoy dedicamos nuestro podcast a la fusión emocional con el bebé. Hablamos de nuestra propia experiencia como madres primerizas y lo que cada una de nosotras pudo hacer para fusionar o salir disparadas de la fusión con el bebé. El puerperio es ese momento en el que el tiempo tal como lo conocemos desaparece y entramos en los tiempos y ritmos del bebé, donde no existen el día y la noche. Esto es tan enloquecedor para la mayoría de nosotras, que decidimos que lo que sentimos no es, que se llama depresión post-parto y que lo que tenemos que hacer es salir de casa, a trabajar, a hacer yoga o a estudiar, todo lo que nos aleje del bebé. Comparamos la fusión con un barril de agua a 37º en el que permanecen mamá y bebé, con todas las vivencias transgeneracionales tiñendo el color del agua. Ahí la madre puede sentir todo lo que siente el bebé. Si el bebé siente hambre, mamá también, si le duele la barriga, a mamá también. ¿Porqué estas sensaciones son tan dolorosas para las que devenimos madres? Sencillamente porque n

Hoy dedicamos nuestro podcast al seguimiento médico, visitas de rutina, controles, pruebas y demás, durante los 9 meses de embarazo. Lo decidimos así en respuesta a un comentario que nos dejó Gloria, que aquí os adjuntamos y que nos pareció interesante abordar: Gloria: - Maravilloso, compañeras. Hoy me he escuchado los tres últimos episodios del tirón. Maravilloso todo lo que nos traéis para pensar y cuestionarnos y maravilloso es escuchar vuestras experiencias, tan diferentes, pues de todas las vivencias podemos aprender. Quiero preguntaros, como mamás experimentadas que sois, antes del parto, ¿qué hay del seguimiento del embarazo? ¿Cómo lo vivisteis vosotras? ¿Centros de salud y controles habituales en el médico o visitas acordadas con la matrona elegida? ¿Qué podéis compartir al respecto? Mil gracias y larga vida a vuestros podcasts. Hablamos de las ecografías, amniocentesis, analíticas, test de O' Sullivan y cuestionamos la necesidad de hacer tantas pruebas y controles. Cada una de nosotras transitó d

Hablamos hoy sobre una práctica habitual en los partos hospitalarios: El bebé violentado. Nombramos todas las rutinas que se realizan al bebé y ponemos palabras a lo que siente, porque aquí es donde empieza la violencia de esta sociedad...la de todos. Desde el corte inmediato del cordón umbilical, pasando por la aspiración de las mucosas, la limpieza del vérnix (material grasoso de textura parecida a la del queso que reviste la piel del recién nacido humano) el peinado del bebé, los pinchazos y las mediciones. Una sucesión de despropósitos. Nos permitimos cuestionar si esto realmente es necesario o si podemos dejar la alta velocidad en la que nos subimos todas para poder ver desde fuera lo rápido que vamos y ver si podemos tolerar el empezar a transitar otros caminos más lentos que nos permitan vivir el parto de manera más conectada y respetuosa con nosotras mismas y con nuestros bebés. Siempre aportando nuestra experiencia personal, tan diferente en los tres casos. http://biografiahumana.org/episodio-3/

Hablamos hoy sobre el parto que tuvo nuestra madre y luego cada una de nosotras. De los partos medicalizados a los partos en casa, aportando nuestras tres experiencias, tan distintas. De la violencia obstétrica. De la opción de tomar otros caminos diferentes a los habituales. De poder parirnos a nosotras mismas cómo madres, dejando que el cuerpo sabio siga sus ritmos, en un ambiente amoroso. Y la importancia de la "oxitocina versus la adrenalina" que la inhibe cuando estamos en un medio hostil. Autores y Libros de referencia: Michel Odent "El bebé es un mamífero", "Cesarea" Frederick Leboyer "Shantala" "Nacimiento sin violencia" Laura Gutman 4 vídeos "El poder de las mujeres para cambiar el mundo"