Yo Puedo Con Todo

Autoestima. Me gustaría deciros que siempre he tenido una seguridad plena en mi misma, pero os estaría mintiendo. En el audio de hoy he pensado que hablar de este tema tan común nos iría bien a todos. Incluso a mí misma. ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo superar las inseguridades? En el podcast de hoy hablamos de todo esto y de cómo cambiar la manera de vernos para ser mejores en todos los aspectos de nuestra vida. ¿Estáis preparados? ¡No os lo perdáis!

Hoy hablaremos sobre el autoconocimiento, que es el inicio para resolver grandes cosas. Por ello, hoy os planteo: ¿Te has preguntado alguna vez quién eres tú en realidad? Debería ser algo lógico, pero no es así. Tienes que indagar dentro de ti para encontrar respuestas, y es mucho más importante de lo que a veces creemos. Para estar bien necesitas conocerte, saber dónde quieres y hacia dónde vas. Tienes que querer descubrirte y conocerte, y hoy, hablaremos sobre ello.

¿Por qué aplazamos tanto cosas que queremos o necesitamos? Muchas veces es por miedo, nos bloquea, no nos deja avanzar. Dicen que el miedo es un roba sueños. Hoy vamos a hablar de qué es el miedo y cómo afrontarlo y vencerlo. Y no hablamos del medio racional y lógico que nos advierte de un peligro real y nos ayuda a sobrevivir, no. Hablamos del miedo sin sentido y tóxico y estoy segura de que alguna vez lo has sentido. ¡No te pierdas el podcast de hoy!

Seguro que muchos de vosotros habéis oído a hablar de la ley de la atracción gracias al libro "El Secreto". A lo mejor podéis pensar que es una pérdida de tiempo, también puede ser que quizás no lo conozcáis o bien que os suene pero no sabéis cómo aplicarlo a vuestra vida. En este podcast os voy a hablar de ello bajo mi punto de vista, y porque para mi es muy importante.

Episodio 2 del podcast Yo Puedo Con Todo donde hablaremos de cómo conseguir lo que nos propongamos viendo como afectan negativamente o positivamente tener ciertos hábitos en nuestra vida.

Episodio 1 del podcast Yo Puedo Con Todo donde hablaremos del por qué yo puedo con todo es tan importante para mí y tiene tanto poder. Cómo a veces unas simples palabras te ayudan a cambiar tu pensamiento y pueden ayudarte a hacerte más fuerte. Hablaremos de los miedos, de la pereza, de los pensamientos negativos, de los problemas... En cómo tenemos que cambiar el chip y cambiar los malos hábitos para dejar de generar negatividad a nuestro alrededor y, sobre todo, en nuestra cabeza. En nuestra comunidad de yo puedo con todo estas cuatro palabras nos funcionan, son un mandamiento para subir el ánimo y ser capaces de todo. Si quieres formar parte de esta gran comunidad, te invito a que sigas y utilices los hashtags #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual. Y por supuesto, que escuches este podcast.