Por Falar Em Correr

Neste episódio, uma conversa com o Cristiano Lima, psicólogo do esporte e do exercício, que nos contou como é o seu trabalho e como pode ajudar os atletas, sejam amadores ou de elite.. https://www.instagram.com/cristianopsiesporte Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Fredison Costa contou um pouco da história dele, desde os primeiros passos na Bahia até ser tornar um corredor multicampeão. https://www.instagram.com/fredisoncostadisney/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei com a Vivian Bógus. Ela nos contou a história dela com a moda, a corrida e quando ambas se juntaram. https://www.instagram.com/vivianbogus/ https://www.instagram.com/vivianbogusfitness/ https://www.instagram.com/vivianbogusmoda/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Neste episódio, conversei com a Anita Moraes. Conheça um pouco sobre a história dela. https://www.instagram.com/anita_pelomundo/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, contamos como manter os treinos e alimentação dentro de uma normalidade em uma viagem mais longa. https://www.instagram.com/andressafrs/ https://www.instagram.com/renatabrazilian/ PS: a captação de som deste episódio não ficou com a qualidade que deveria. Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Neste episódio, o relato de como foi a Huntsville Marathon 2019. Enio e Andressa correram a maratona e Renata correu a meia maratona. https://www.instagram.com/andressafrs/ https://www.instagram.com/renatabrazilian/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Neste episódio, o relato da nossa viagem para correr a Huntsville Marathon, nos Estados Unidos. Como foi a viagem até a cidade e o reconhecimento do local. https://www.instagram.com/andressafrs/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Neste episódio de drops sobre biomecânica, técnica e fortalecimento de corrida, a treinadora Gigi Kaupe falou sobre como diminuir o impacto na corrida. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. https://www.instagram.com/gigi.corridaforte/ https://corridaforte.com Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conheça a história da Gabriela Letícia Rocha. Ela é a atleta mais rápida do Mato Grosso do Sul e participa de várias corridas pelo Brasil a bordo do seu motorhome. https://www.instagram.com/gabileticiarocha/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei Ronaldo da Costa, recordista sul-americano e brasileiro da maratona desde o dia 20/09/1998, quando fez 2:06:05 na Maratona de Berlim. Conheça um pouco da história dele. Aperta o play e escuta. http://instagram.com/ronaldodacosta20605/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei com o médico e atleta Daniel Carvalho. Falamos de algumas lesões que acometem os corredores; do Fodaxman, prova de extreme triathlon que o Daniel vai participar; e também sobre filmes e séries. Aperta o play e escuta. http://instagram.com/docdanielcarvalho/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei com o Ivar Benazi, treinador que está no esporte há 45 anos. Ele vive o atletismo e fala com entusiasmo do seu dia a dia com os atletas. https://www.instagram.com/grupo_de_corrida_tucano/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei com a Carla Moreno, que foi triatleta profissional por 22 anos. Ela contou um pouco da história no esporte e de como foi a carreira dela ao longo dos anos até os dias de hoje, atuando como treinadora. http://instagram.com/carlamorenotri Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei com o José Eduardo Garcia. Ele é maníaco por maratonas, já completou as 6 World Marathon Majors, correu 47 maratonas em 16 países diferentes e segue em busca de novos desafios. https://www.instagram.com/joseedugarcia/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei com a Adriana Piza, corredora que pratica o esporte há muito tempo. Ela contou um pouco da sua história na sua corrida, que começou na década de 80 e segue até hoje. http://instagram.com/dudapiza Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei com a Andressa Rodrigues, médica e nutróloga. Falamos de nutrologia esportiva e tiramos várias dúvidas de como melhorar a performance utilizando os diversos tipos de suplementos disponíveis. http://instagram.com/andressafrs/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste episódio, conversei com a Marjorie Barcelos, uma corredora que está sempre frequentando os pódios das corridas. Confira a história dela, desde o início até as conquistas nas provas pelo Brasil. http://instagram.com/marjoriebarcelos_/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Conversei com o Rodrigo Rocha, pai do Gabriel, o Corredor Especial Biel. Ele contou a sua história, como tudo começou, os desafios que já enfrentou, as dificuldades que existem e vários outros aspectos que envolvem ser pai de um especial. https://www.instagram.com/corredorespecial_biel/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Neste primeiro episódio de drops sobre biomecânica, técnica e fortalecimento de corrida, a treinadora Gigi Kaupe falou sobre correr com médio pé ou calcanhar. Qual o mais correto? Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. https://www.instagram.com/gigi.corridaforte/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message

Conversei com a Giseli Trento, que criou o perfil no Instagram Só Quero Treinar!, um espaço que surgiu do assédio que as mulheres sofrem nos treinos. O perfil acaba sendo uma fonte para compartilhar, informar e prevenir sobre as diversas formas de assédio que podem acontecer. https://www.instagram.com/soquerotreinar/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message