Der Wow Podcast

In der heutigen Podcast-Episode habe ich einen wunderbaren Gast aus Berlin eingeladen, den Hypnosetherapeuten Bernhard Tewes, aus der Kiez Hypnose. Seine Leidenschaft ist es, Gefühle und Verhaltensmuster positiv zu verändern.  Für mich persönlich ist Hypnose eine der großartigsten Tools, um das Unterbewusstsein neu und umzuprogrammieren, um in die tiefe Heilung zu gehen. Ich selbst habe mit Bernhard einige Sessions zum Thema Abhängigkeit gemacht, was ein riesiges Geschenk war. Mehr dazu in meiner Folge: Warum wir uns betäuben – Mein Weg raus aus der Abhängigkeit Bei Hypnose denken viele an spektakuläre Bühnenshows, bei denen scheinbar willenlose Personen in Trance versetzt werden. Doch in Wirklichkeit ist Trance nicht, wie oft befürchtet, gleichbedeutend mit dem Verlust über die Kontrolle des eigenen Handelns. Sie ist vielmehr ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, verbunden mit einem starken Fokus auf innere Bilder und Vorgänge.  Hypnose heißt konzentrierte Entspannung. Und das kann zur Therapie genutzt werde