Natürlich Bist Du Schön!

Süße Sünden mit Folgen Wusstest du, dass wir laut Weltgesundheitsorganisation 25 g Zucker pro Tag essen sollten? Die Realität sieht leider anders aus. Die meisten Menschen essen häufig 80 bis 100 g Zucker pro Tag. Und es ist tatsächlich ein leichtes Unterfangen auf diese Zuckermengen in unserer Ernährung zu kommen. Aufgepasst beim Einkauf Hast du schon mal ganz bewusst die Inhaltsstoffe deiner Lebensmittel angesehen? Ist dir aufgefallen, wo überall Zucker enthalten ist. Schon in Babynahrung und -brei findest du Zucker. Und das ist erst der Anfang. Fast in allen verarbeiteten Lebensmitteln wurde in irgendeiner Art und Weise Zucker hinzugefügt. Zucker macht krank Sicherlich auch keine Weltneuigkeit für dich. Eine überhöhte Zufuhr von Zucker ist Auslöser für viele bekannte Erkrankungen unserer Gesellschaft. Schon Grundschüler haben heute mit den Folgen von Altersdiabetes zu kämpfen. Auch Bluthochdruck, Fettleber und Herzerkrankungen hat der überhöhte Zuckerkonsum zu folgen. Es geht auch anders Nicola Her