Natürlich Bist Du Schön!

Was hast du dir heute schon gegönnt? Welches Geschenk hast du dir heute gemacht? Wie? Nichts? Du hast dir nichts geschenkt? Das ist im Alltag häufig so, nicht wahr? Wir stellen uns hinten an. Erst müssen und sollten wir, dieses oder jenes machen. Magst du dich wieder wichtig nehmen? Heute möchte ich mit dir Wege erkunden, wie du an deiner Einstellung zu dir selbst, zu Umgebung, zur Welt arbeiten kannst, damit es dir gut geht. Was du alles machen kannst Ich habe mir ein bisschen Zeit genommen und so eine Art Mindmap erarbeitet. Wenn du möchtest dann schau einfach mal auf dieses Bild. Darauf findest du die unterschiedlichen Ideen und Möglichkeiten, die ich dir heute vorstelle, als eine Mindmap zusammengestellt. Eine Körperwahrnehmungsübung Zusätzlich habe mir heute eine kleine Überraschung für dich ausgedacht. Allerdings ist diese Überraschung in der heutigen Podcast-Folge „versteckt“. Ich habe dir eine kurze Meditationssequenz eingesprochen. Damit du davon profitieren kannst, solltest dir ein wenig Z