Natürlich Bist Du Schön!

Ist das wirklich nötig? Wo wir uns gerade umsehen, in der Brigitte, Für Sie oder auch in der Bild der Frauen, schreien uns praktisch schon die verschiedensten Fastenkuren und bestellbaren Produkte für ein schönes und schlankes Ich an. Du kannst Einweißshakes kaufen, Pillchen einnehmen oder sogar einen Fastenurlaub buchen. Alles zu deinem Besten und für deine Schönheit. Musst du dich wirklich mit Hungerkuren oder Einschränkungen in die Wunschkleidergröße zwängen lassen. Nicht jede dieser Fastenarten ist für jeden Menschen gleichermaßen geeignet, manchmal sogar krankheitsfördernd. One fits for all – passt hier überhaupt nicht! Und das ist auch gut so! Denn mit diesem Wissen im Hinterkopf kann ich mich von dem Müsste, Sollte, Könnte verabschieden und genau die passende Fastenform auswählen, die meine Gesundheit unterstützt und dir durch deine Stärken leichtfällt. Heute möchte ich dir grundsätzlich das Vorgehen beim Fasten erklären und dann die elementaren Unterschiede zwischen der Heilfastenkur und and