Dynamic Stillness - Der Osteopathie Podcast

Warum du ohne echte Selbstfürsorge ausbrennst - Selbstpflege für Therapeutinnen und Eltern Als Therapeutinnen genauso wie als Elternteil sind wir oft darauf fokussiert, anderen Menschen zu helfen und sie auf ihrem Weg zur Heilung oder dem Erblühen zu begleiten. Aber was ist mit uns selbst? Wie können wir unsere eigenen Bedürfnisse erfüllen und dafür sorgen, dass wir selbst gesund und ausgeglichen bleiben? Genau darum geht es heute. Ich werde verschiedene Strategien vorstellen, die dich dabei unterstützen können, Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern. 1.     Selbstreflexion 2.     Grenzen setzen 3.     Selbstfürsorge-Rituale 4.     Soziale Unterstützung   Kostenlose Webinare https://www.stefanrieth.com/webinare/   Der Link zur Ausbildung Deep Touch https://www.stefanrieth.com/ausbildung-2023/     Listen on:   Stefanrieth.com: Apple:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/auftriebskraft/id1331666188 Stitcher; https://www.stitcher.com/show/dynamic-stillness-der-osteopathie-podcast Spotify: h