Salud Estratégica Podcast

Damos otra vez la bienvenida al podcast a Marcos Vázquez de “Fitness revolucionario”. En nuestra primera entrevista (“Sin pesas, sin problemas“) hablamos de la importancia de empezar el entrenamiento de fuerza dominando primero el cuerpo (la calistenia clásica). A partir de ahí, una vez que nuestros músculos, ligamentos y tendones están más fortalecidos es interesante […] La entrada Pd 010: Entrena como un hombre, piensa como un líder con Marcos Vázquez se publicó primero en Salud Estratégica.