Radio Botica

003 Nutrición y caída del cabello

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Sinopsis

A menudo escuchamos la frase "somos lo que comemos", y por otro lado, en la época otoñal de repente se disparan las consultas relacionadas con la caída del cabello. ¿Si somos lo que comemos, y el bueno de "Chew" está lleno de pelo... que demonios come este personaje para estar así? A diario,una persona normal pierde de 50 a 100 cabellos, lo cual en condiciones normales no afecta al número de total de cabellos de nuestra cabellera, pues los reponemos automáticamente. Esto es normal, y no debemos declararle la guerra al peine, ni al lavado regular de nuestra cabellera. Ni mucho menos. El lavado y cepillado adecuados del cabello contribuyen a la salud del cabello. El problema viene cuando este balance se altera y se pierden folículos capilares. La causa de la caída del cabello puede estar relacionada con factores hormonales (adolescencia, menopausia), genéticos, estrés, fármacos y claro está: ciertos déficits nutricionales. La nutrición es importante para la salud capilar Cuando se realizan dietas muy rest