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Cómo liberarte de la ansiedad y el ruido mental. Entrevista a Javier G. Campayo
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:43:35
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Informações:
Sinopsis
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=RP4LDkhazs4 El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de España, nos explica las principales causas del malestar que experimentamos en nuestro día a día y nos da las herramientas que nos permitirán eliminar el sufrimiento innecesario ante las curvas e imprevistos que sufriremos en nuestra vida. Conoce sencillas prácticas de meditación y de mindfulness para gestionar mejor dificultades, conflictos o estados emocionales. Javier G. Campayo Psiquiatra especializado en Mindfulness y escritor, reconocido a nivel internacional. Puedes adquirir su libro aquí: https://amzn.to/3NB2Slw Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS