Oufff

Le premier de nos épisodes exclusifs réservé à nos abonnés sur Steady HQ !  On parle de nutrition en trail et dans la vie de tous les jours avec Thomas Ladrat Diététicien-Nutritionniste et avec Claire Bannwarth, une traileuse recordman de france de la Backyard Ultra avec des habitudes alimentaires en course parfois étonnante !  Alors, que manger pendant un Ultra, mais aussi dans la vie de tous les jours, existe-t-il des aliments magiques pour la récupération, les pastas partys ....  Si vous voulez accéder à ce podcast en intégralité, vous pouvez nous soutenir sur Steady HQ : https://steadyhq.com/fr/oufff Retrouvez Thomas Ladrat sur ses réseaux :  - http://www.thomasladrat.com/ - Facebook Thomas Ladrat Retrouvez Claire Bannwarth sur facebook :  https://www.facebook.com/cbannwarth  Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.