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En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=jx36vJHguM8 Si alguna vez has sentido que no consigues concentrarte al meditar, que la mínima distracción te saca del estado en el que intentas sumergirte, o desistes de la meditación porque te genera aburrimiento o somnolencia; probablemente es porque no lo estás haciendo correctamente. En este encuentro, Juan Bernardo nos ayudará, mediante diferentes tips y herramientas, a aprender a meditar de una forma adecuada y eficaz, para conseguir alcanzar los efectos sanadores de esta poderosa técnica. Juan Bernardo Formación en Registros akáshicos, terapia regresiva, terapia transpersonal, y mindfulness. Amplia experiencia como terapeuta alternativo, coach y creador de cursos y talleres desde Plenitud Armónica; proyecto de crecimiento humano consciente. I