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【圆桌健谈】专家详解轻断食：怎样才能吃得少 身体还更好？
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:13:06
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Sinopsis
轻断食有助于体重管理，还能预防慢性病，但专家强调必须适合个人且正确执行，应将轻断食视为生活方式而非节食方法。点击 ▶ 收听本期节目。
轻断食有助于体重管理，还能预防慢性病，但专家强调必须适合个人且正确执行，应将轻断食视为生活方式而非节食方法。点击 ▶ 收听本期节目。
