Podcast De Becoming-psicocoaching

Per què hauries d’apuntar el que fas al llarg del dia?

Informações:

Sinopsis

Lluny de semblar un maníac del control, apuntar al que fas al llarg del dia té uns quants beneficis que pots aprofitar per tenir una vida més plena i feliç. El fet d’apuntar el que fem ens ajuda a ser conscients del que fem realment ja que moltes vegades ho realitzem automàticament i no en som conscients.