Puedes Hacerlo

Bienvenida seas al Podcast de Puedes Hacerlo, el espacio en donde puedes lograr tu peso ideal amándote con locura.  Hoy quiero decirte que si en tu camino hacia el logro de tu peso ideal, te sueles encontrar experimentando este sentimiento de injusticia por no poder comer todo lo que se te antoja, todo lo que te gusta, todo lo que los otros comen, abras tu corazón y tu mente hacia esta reflexión. Para hablar de esto he querido hacer una analogía. Y pasa que con las bajas temperaturas de Boston he aprendido que abajo de ciertas temperaturas mi gorro, mi bufanda, mis guantes son indispensables para salir de mi casa a hacer mis vueltas. He aprendido a base de prueba y error, sabemos que comentar que en el frio hay que abrigarse bien, es cosa de sentido común.  Y creo que para poder reflexionar en el tema de experimentar injusticia por no poder comer todo lo que se nos antoja, accesar a nuestro sentido común puede significar una gran estrategia. Salir con bajas temperaturas, abrigada, ver a algunas personas con r