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La ONU declara el 21 de diciembre como el Día Mundial de la Meditación

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Sinopsis

Con motivo del Día Mundial de la Meditación, proclamado el 21 de diciembre por la Asamblea General de las Naciones Unidas, conversamos con Verónica Figarella, instructora de yoga y meditación de la orgnización sin fines de lucro, El Arte de Vivir, sobre la cultivación de paz interna, unidad y beneficios a la salud que brinda la práctica diaria de la meditación.