Cracks Con Oso Trava

Dime qué piensas del episodio.“El problema es que la gente cree que amar significa decir sí.” - Silvia Olmedo Silvia es doctora en psicología, diplomada en criminalística y maestra en sexualidad. Tiene 14 años ininterrumpidos conduciendo programas en televisión abordando temas de psicología, sexualidad y pareja. Es conferencista y autora de 5 libros, 4 de ellos best sellers.Hoy hablamos de trastornos mentales, de la relación entre poder y crimen y de la psicología detrás de las canciones. Te recomiendo escuchar hasta el final porque cuando pensé que habíamos terminado Silvia me compartió ejercicios y prácticas puntuales para mantener la chispa encendida en pareja con los que estoy seguro que voy a experimentar. Qué puedes aprender hoy:Qué es des-sensibilización sistemática y su uso para eliminar fobiasLa psicología de las cancionesCómo manejar cambios personales estando en una relaciónCómo usar mindfulness para estar en control de tu vidaCómo detectar si sufres  de un trastorno mentalCómo evitar que la chispa