Achtsamkeit Leben Dein Podcast Mit Peter Beer

So lässt du schmerzhafte Gefühle sanft los

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Sinopsis

In dieser Folge begleite ich dich auf eine sanfte Reise, um schwierige Emotionen wie Traurigkeit, Angst, Scham oder Schuld loszulassen – und zwar ohne Druck, sondern mit echter Annahme und Entspannung.