Coaching Elemente

Ich habe den Podcast in drei Teile gegliedert: Wie lässt sich Hochsensibilität eingrenzen? Welche wesentlichen Merkmale zeichnen hochsensible Menschen aus? Welche dieser Merkmale kannst du an dir oder bei anderen feststellen? Sensibilität ist normal. Sie ist erst einmal weder gut noch schlecht. Du musst lernen mit der dir gegebenen Sensibilität zurecht zu kommen. Es gibt sehr empfindliche Menschen, die die Reize aus ihrer Umwelt einfach nicht aushalten. Ihr Schutzbedürfnis ist sehr groß. Sie fühlen sich fremd in ihrer Welt. Bei anderen dagegen ist es nicht so. Zum Glück sind wir Menschen unterschiedlich. Die Verschiedenheit ist normal, gut und auch schön. Es gibt Menschen mit blauen Augen, roten Haaren, großen Füßen, mit Locken, einem Bart, empfindliche und weniger empfindliche Menschen. Der eine hat ein dickes Fell, da prallt alles ab. Andere sind da ganz anders.  Sie nehmen viel mehr um sich herum war und beziehen viel auf sich selbst. Gehörst du zu diesen Menschen und fragst dich, was ist nur mit mir los