Peacelife - Der Podcast Mit Stefan Kollewe

Um das mega große und krass kontroverse Thema „Ernährung“ mal etwas peacy zu betrachten, habe ich Annika Karstens, eine gute Freundin und Top-Expertin zu diesem Thema eingeladen. Ich hoffe dir damit ein neues Mindset im Bezug auf das eigene Essverhalten geben zu können. Es geht hier nicht um eine Diät sondern um einen Lebensstil der dauerhaft gesund ist. Leute die sich eine Wunderpille zum Abspecken wünschen haben einfach den Wert von Nahrung nicht verstanden. Das macht mich oft fassungslos. Essen ist ein kostbares Geschenk mit vielen wichtigen Funktionen für unseren gesamten Organismus, ja sogar für unser Lebensglück. Warum ich mir Annika für dieses Thema eingeladen habe hat folgende Gründe: „Annika arbeitet als Trainerin und Coach. „Arbeit“ ist fast das falsche Wort. Sie fühlt sich berufen und jeden Tag beschenkt, dass sie mit Menschen arbeiten darf und immer weiter dazulernt. Ihre Tätigkeiten bestehen hauptsächlich aus Seminaren, Workshops, Vorträgen und Coachings. Ihre Schwerpunkte liegen im Bereich der G