Froamers World Show

Hey Freunde was geht?heute geht es um meine Marathon Vorbereitung . Ich laufe morgen meinen ersten Marathon und bin richtig aufgeregt :-D. Ich habe mich vorbereitet und erzähle hier wie.Interessiert ? Dann schalt ein.die 4-7-8- Atemtechnik, hier gehts zur Episode:http://10gtbli.podcaster.de/download/Episode_28__Die_4-7-8_Atemtechnik.m4aMeine besten Hacks zum Ein-und Durchschlafen, hier gehts zur Episode:http://10gtbli.podcaster.de/download/Episode_18__Schlaf._Meine_besten_Hackz_fuers_gut_ein-und_durchschlafen.m4aBesuche mich auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarksoder auf meiner Webseite:http://www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen