Gute Gedanken Auf Rezept / Für Mehr Wunder Und Liebe In Der Medizin

Möchtest du etwas Bestimmtes für deine Gesundheit tun, schaffst es aber einfach nicht, dein Verhalten zu ändern? Bleibst du z.B. statt raus in die Natur zu gehen, wieder auf dem Sofa sitzen? Wirst du mit jedem gescheiterten Versuch frustrierter und hast das Gefühl, dass es noch schwieriger wird? Dann ist diese Podcast-Folge für dich! In der Podcast-Folge erfährst du: Warum der reine Wille meistens nicht weiterhilft, wenn du dein Verhalten in Richtung Gesundheit ändern möchtest Warum nicht alles beim ersten Mal klappen muss Was deine Gedanken mit der Veränderung deines Verhaltens zu tun haben Dass Entwicklung nie als gerade Linie verläuft Warum es wichtig ist, dass es sich bei deinem Ziel um ein inneres Ziel handelt Wie du Selbstvorwürfe in Selbstreflexion verwandeln kannst Welches kraftvolle Bild dir helfen kann, Herausforderungen als Chance zu sehen und konstruktiv mit dem „Scheitern“ umzugehen Wie du so Angst in Vorfreude verwandeln kannst Viel Freude beim Anhören!Ich freue mich sehr, wenn du de