Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Como les dije el miércoles este episodio va relacionado con el tema pasado, donde te hable del contexto. Cuando hablo de ambiente me refiero a lo que nos rodean diariamente en nuestra vida. El tema de hoy es para reflexionar un poco, parar y detenernos un momento para pensar. En esta ocasión te quiero dar distintos consejos para que puedas tener un buen ambiente en tu vida. y lo haré utilizando 3 preguntas. 1# ¿Qué ves cuando te levantas? Seguramente cada persona hará algo diferente, pero te quiero contar que puedes hacer para que tus días tengan un ambiente más […]