Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Hoy te hablaré un poco sobre alimentación, debido a que muchas veces mis alumnos me piden recetas o soluciones para sus comidas. Estas sugerencias son generales ya sabes que si tienes un problema grave de alimentación lo primero que debes hacer es acudir a un especialista en el tema. Para que una persona pueda cumplir sus objetivos, ya sea aumentar la fuerza, mejorar tu composición corporal, controlar su presión arterial, prevenir diabetes, etc. El entrenamiento lo ayudará, de eso no tengo dudas. Pero… ¿imaginate combinar el entrenamiento con tus habilidades en la cocina? Si quieres aumentar tu calidad de vida, […]