Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Antes de iniciar el episodio de hoy quiero saludar a todas las mujeres que tuve la oportunidad de entrenar y a todas las mujeres que escuchan este podcast. Un saludo muy especial a mi madre abuela y mi novia que me ayuda siempre en todos mis proyectos e ideas. El episodio de hoy será más corto y con el único de objetivo de dejar un PDF con una rutina para que puedas realizar un entrenamiento en casa. Explicación breve del entrenamiento para mujeres Será un entrenamiento en casa de 3 días, que lo puedes hacer durante 1 mes o en […]