Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

A partir de hoy, dedicare unos episodios a las mujeres que escuchan este podcast. Se aproxima su día y espero poder ayudarles con estos episodios. Mezcla de artículos y concientización  Te quiero avisar que este episodio tiene una mezcla de muchos artículos científicos así que en algunos momentos leeré párrafos para que se entienda bien el tema. Definición de obesidad: Estado patológico que se caracteriza por un exceso o una acumulación excesiva y general de grasa en el cuerpo. Experiencia propia: La mayoría de alumnos que tengo y tuve a lo largo de mi experiencia como entrenador son mujeres. Creo […]