Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Qué complicado es eliminar esa grasa abdominal, la parte de abajo, los costados que van creciendo de a poco y no vemos ninguna solución. Eso es lo que pensaba hace unos años atrás, pensaba que mi abdomen no estaba “marcado” por mi pobre genética. Normalmente le echamos la culpa a la genética sin saber que podemos cambiar casi todo en nuestro cuerpo. Hoy te diré cómo puedes eliminar ese tejido graso tan molesto de tu abdomen. ¿Sabías que tenemos dos tipos de grasas? Primero está la grasa subcutánea, que todos conocemos y podemos sentir cuando tocamos nuestras piernas o brazos […]