Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

En el artículo y episodio del podcast de hoy te explicare otra manera de ver estos movimientos que todo el mundo conoce pero pocos aplican a su vida cotidiana. Sí creas el hábito de moverte más y utilizas este tipo de movimientos naturales en tus días seguramente podrás: Y muchos otros beneficios para tu salud. ¿Para quién son estos movimientos naturales? Para las personas que actualmente están entrenando en casa o gimnasios estos movimientos naturales le vendrán perfectos para complementar su entrenamiento diario. Para las personas que recién estan iniciando a interesarse por la movilidad, son ideales para ir tomando […]