Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Hoy aprenderás los distintos tipos de dietas que existen, cuáles considero saludables, cuáles no y mi opinión sobre ellas. Este episodio te va a servir para analizar cuál es la dieta que deseas seguir para lograr mejorar tu salud. Y una vez que tengas en mente o que una de las dietas te haya llamado mucho la atención puedas consultarlo con un nutricionista capacitado para que te la pueda prescribir. Definición de dieta No hace falta investigar tanto para saber una definición de dieta, la mayoría de todos conocemos o tenemos una breve definición en nuestras mentes sobre está palabra. […]