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57.- Cuidado con el cortisol: así nos “drogamos” cuando nos preocupamos.
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
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Sinopsis
Cuidado con el cortisol: así nos “drogamos” cuando nos preocupamos. Cuando mi Ramona se estresa, resulta que segrega una hormona: el cortisol. Hoy descubrimos qué es, porqué un exceso de cortisol nos hace daño, y de qué manera podemos darle mimos «mindfulneros» para que se relaje!! Con Jose Sanchez, neurocientífico de www.neuro-leader.org ***** Esta semana,... The post 57.- Cuidado con el cortisol: así nos “drogamos” cuando nos preocupamos. appeared first on Nación Podcast.
