Durchstarten Mit Führung, Selbstführung Und Selbstmanagement.

Wer Höchstleistung bringen will, braucht EntspannungAls Führungskraft erfolgreich zu sein bedeutet, mit Stress umgehen zu können. Mäßiger Stress kann sogar leistungsfördernd sein. Aber bei zuviel Stress droht der Verlust des Zugangs zu sich Selbst. Mit fatalen Folgen:Mangelnde LeistungsfähigkeitEntfremdungserlebnisseBurn-Out-GefühleMangelnde StressresistenzAnfälligkeit für Fremdsteuerung....In dieser Episode erzähle ich dir, wie du dein Selbst mit 11 einfachen Methoden nachhaltig stärken kannst.Mehr Informationen findest du auch in meinem Blogbeitrag "Reif für die Insel? Entspannung tut not!"Wenn du mit mir arbeiten möchtest, dann mache jetzt den ersten Schritt und nimm mit mir Kontakt auf!Hier findest du auch die Möglichkeit, dein Stressverhalten zu testen...Abonniere bitte den Podcast - Vielen Dank! Folge direkt herunterladen