Project Mastery Podcast

Michael Cordes ist nicht nur gelernter Bäckermeister sonder auch Personal Fitness Coach. Michael wird uns sehr empathisch und sehr aufrichtig erzählen, wie er seine persönliche Transformation geschafft hat - vom 110 kg schweren Mann, bei 170cm Körpergröße, zu einem Energiebündel und Muskelpaket. Durch seinen besten Freund ist Michael zum Fitness gekommen, nach einem halben Jahr hat sein Freund ihn dann gefragt: "Willst du eigentlich immer noch so fett bleiben oder wirklich mal abnehmen?" Das hat gesessen und von da an hat sich vieles verändert. Am gleichen Abend kam eine Reportage über muskelbepackte Typen, die Michael sich als Vorbild genommen hat. Das Mindset hat sich komplett verändert. Er hat sich mit der Ernährung und dem Training auseinander gesetzt und neue Ziele gesteckt.  An den Punkten, wo er aufgeben wollte, hat er visualisiert wie er aussehen möchte und was das neue Körpergefühl mit ihm macht. Körperliche Verbesserungen in nur einem halben Jahr: - keine Gelenkschmerzen mehr - leichter - ausdauernd