Project Mastery Podcast
#09 - 33 km Wüstenlauf - verlasse deine Komfortzone
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:12:22
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Informações:
Sinopsis
Torsten Koerting ist passionierter Läufer. Zur Vorbereitung auf ein mega Event im September "Grand to Grand Ultra", heißt es für ihn immer wieder seine Komfortzone verlassen. In diesem Urlaub läuft er 15km in die Wüste und 15km wieder zurück. Wovor er erst Respekt hatte erpupt sich als absolut großartige Erfahrung. Durch das teilen mit anderen Personen hat er sich im Vorfeld commited. Er ist nicht blind drauf los gelaufen, sondern hat sein Ziel weiter optimiert, vorbereitet und getestet. Was Torsten durch diesen Lauf gelernt hat, berichtet er dir in der heutigen Folge! Shownotes: Hier das Facebook Posting von Torsten nach dem Lauf: https://www.facebook.com/torsten.koerting/posts/2050236548336261?pnref=story Hier die Ferienanlage, in der Torsten mit seiner Familie war. Links davon liegt das Gebiet in dem er gelaufen ist: https://goo.gl/maps/HVkYTALmw2Q2 September Event 2018: Grand to Grand Ultra Torsten's Ziel auf das er hinarbeit. Dafür darf er noch häufig seine Komfortzone verlassen und erweitern htt