Burnout - Alles Kopfsache

Laufen – mein echter Lebensretter in der Zeit meines Burnouts. Aber wo war die Grenze zwischen Energie für mich sammeln und der Suche nach Anerkennung im Außen? Wo war der Übergang zu der Flucht vor mir selbst? Ich laufe leidenschaftlich gern, genieße jeden Augenblick in der Natur. Aber früher, war das Laufen auch das Rennen nach Likes, Jubel und Medaillen, weil ich im Außen etwas suchte, was in meinem Innern fehlte. Ich möchte in dieser Folge mir dir meine ganz eigenen Learning zum dem Thema Sport teilen. Warum ich heute so unendlich glücklich bin in der Stille mit mir und dem Zauber der Natur und meinen Laufschuhen. Warum das einfach Sein, der Urpunkt deines Glücks ist. Wie ist das bei dir, tust du Sport für dich oder ertappst du dich dabei, dass du auf die Anerkennung aus dem Außen hoffst? Ich bin gespannt welche Erfahrungen du zu diesem Thema hast. Schreib mir gerne unter dem aktuellen Podcastpost im Instagram oder Facebook. Schön dass du das bist ♥ Deine Mareile SHOWNOTES: Website: www.mareile-b