Burnout - Alles Kopfsache

Du hast morgens Angst, dein Magen ist Flau und die Knie wie Butter und möchtest dich am liebsten unter deiner Decke verstecken und gar nicht aufstehen? Wenn du aber deine kleinen Zahnrädchen kennst, an denen du drehen musst, dass es dir besser geht, dann ist es so leicht dich in einen anderen Zustand zu shiften. In dieser Folge erzähle ich dir wie ich mit diesen Momenten umgehe, was meine Zahnrädchen sind und wie du am besten damit umgehst. Höre deinen Gedanken zu und du weisst was dein Körper tut. Ich hoffe das dir diese Folge wieder ein Stückchen unterstützt und freue mich auf dein Feedback unter dem aktuellen Podcastpost im Instagram, Facebook oder wenn du magst schreib mit gerne eine persönliche Nachricht. Ich freue mich so sehr von dir zu hören. Deine Mareile SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: https://www.facebook.com/BeigelbeckMareile Instagram: @mareile_beigelbeck YouTube: http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com