Xô Sedentarismo Podcast

A fórmula para calcular o IMC é Peso / altura X altura = IMC. Exemplo: Peso (82 kg) / (divide) por 1,77 m X 1,77 m (3,1329) 82 / 3,1329 = 26,32 A tabela que classifica IMC menor que 18,5 = abaixo do peso 18,5 a 24,9 = peso normal 25 a 29,9 = sobrepeso 30 a 34,9 = obesidade grau 1 35 a 39,9 = obesidade grau 2 (severa) maior que .... 40 = obesidade grau 3 (mórbida) No entanto a provocação deste bate-papo passou por questões estéticas e pelo prazer pela vida. Será mesmo que ficar tão dentro dos índices fará um indivíduo viver mais ou ter "mais vida"? Será que ter uma meta associada a um padrão estético acima do social faz com que vivamos melhor? Além disso, se um indivíduo for fisicamente ativo e estiver com sobrepeso tem menos riscos de problemas de saúde comparado com um indivíduo classificado com o peso ideal que seja sedentário. Afinal: "Sucesso é quando a vida está gostosa!" Contatos: falecom@xosedentarismo.com.br (11) 94501-1416 Guilherme