Lena Manea

10. Funktion vs Kapacitet

Informações:

Sinopsis

Att kunna springa och att kunna springa en mil är inte samma sak. Det ena handlar om en funktion och det andra om en kapacitet som behöver byggas upp på ett smart sätt för att slippa skador och smärta. Perfekt att lyssna på för alla som laddar inför Göteborgsvarvet till våren!