Der 5 Minuten Coach

Viele von uns fühlen sich angesichts einer Herausforderung nicht wohl. Sie befürchten, damit überfordert zu sein und versuchen deshalb, sich davor zu drücken. Vermeidungsverhalten hat jedoch zwei große Nachteile: Es verstärkt die Angst und verhindert Lernerfahrungen. Daher lautet die beste Strategie angesichts einer Herausforderung: Hab die Angst und tu’s! Kontakt für Fragen und Anregungen:info@lemper-pychlau.de