Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Muy buenos días, bienvenidas y bienvenidos. Espero que estes preparado para aprender como utilizar cualquier pelota para realizar tus automasajes en casa. Una vez que aprendas y practiques con este elemento, te darás cuenta lo simple que es entrenar tu movilidad en casa y que con solo unos minutos al día puedes mejorar tu flexibilidad y lo más importante disminuir dolores. Masajes con pelota de tenis Empezare hablándote de la pelota de tenis ya que esta información es validad para cualquier tipo de pelota. Pero elegí muchos de nosotros tenemos una en casa. Y si no es así no te […]